rev.com là g

Tại chương trình, bà Hoàng Thị Ái Nhiên - nguyên Phó chủ tịch Thường trực T.Ư Hội LHPN VN đã chia sẻ về Dự án 8 thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi. Bà cho biết với mục tiêu thực hiện bình đẳng giới tại vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi, thì hoạt động truyền thông thay đổi định kiến giới và khuôn mẫu giới nhằm giúp học sinh vùng đồng bào dân tộc miền núi có thêm các kiến thức về bình đẳng giới, mở rộng, nâng cao kiến thức trong học tập và rèn luyện kỹ năng sống. 

Khi một đợt nắng nóng bất lợi quét qua California và phần lớn Bờ Tây, Tây Nam và miền Nam nước Mỹ trong tuần này và tuần tới, nơi nóng nhất trên trái đất đang chuẩn bị phá vỡ một kỷ lục nhiệt độ thế giới khác.

Sự phát triển của các bằng cấp quốc tế (hay văn bằng kép) do các ĐH của Anh, Úc cấp trong khuôn khổ chương trình TNE ngay tại những quốc gia Đông Nam Á. Năm 2021, hơn 53.000 sinh viên đang theo học các chương trình TNE của Úc tại Singapore, Malaysia và Việt Nam.

Không có gì đáng ngạc nhiên, nếu bạn đang muốn giảm cân, bạn sẽ phải dành nhiều thời gian đi bộ hơn là chạy. Ví dụ, nếu bạn đang muốn đốt cháy chất béo, bạn nên đi bộ kéo dài một giờ mỗi ngày, nhưng bạn có thể đốt cháy lượng tương tự khi chạy chỉ 20 hoặc 30 phút mỗi ngày. Nếu việc chạy bộ hấp dẫn bạn hơn, bạn có thể chạy ba ngày mỗi tuần với 45 phút hoặc một giờ mỗi phiên, chạy cách ngày. Tuy nhiên chạy bộ dễ khiến cặp đùi to và gây mất thẩm mỹ khi bạn muốn diện các trang phục mát mẻ.

Khi nhìn thấy con mình phân vân chuyện tiếp tục theo học hay ở nhà phụ giúp gia đình, bà Giang vẫn động viên: “Con cứ đi học. Mẹ sẽ cố gắng làm mọi việc để nuôi con ăn học”. Câu nói đó là động lực lớn nhất cho Linh Chi cố gắng tiếp tục con đường học tập.

Nguồn: Ambitous Kitchen, Eating Well, Clean eating kitchen