Tải Suncity

Chỉ cần đảm bảo một thực đơn có đủ protein - nhất là protein chay, người ăn kiêng sẽ có xu hướng nhận được nhiều chất xơ hơn những người chỉ ăn protein từ thịt. Điều đó phần lớn nhờ vào hàm lượng chất xơ cao trong các loại thực phẩm như đậu, đậu lăng, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt ở các món ăn thuộc menu của bạn. Và, nhờ khả năng liên quan đến lượng chất xơ cao hơn này mà những người ăn nhiều protein từ thực vật cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Một ích lợi khác lớn, trực diện hơn (đã được chứng minh qua các nghiên cứu) đó là ăn nhiều chất xơ hơn, không phụ thuộc vào những thay đổi chế độ ăn uống khác, sẽ hỗ trợ tốt cho nỗ lực giảm cân.

Quỳnh Trang nói thêm: "Bước vào Bảo tàng Mỹ thuật TP.HCM, mình ấn tượng bởi cách thiết kế đẹp, sang trọng, cùng gam màu vàng trắng chủ đạo, phối với những sắc màu rực rỡ khác tạo nên một hình ảnh cổ điển. Mình chỉ cần giơ máy lên thì mọi ngóc ngách đều có thể cho ra những bức hình tuyệt đẹp".

Năm nay Ga Sài Gòn (Q.3, TP.HCM) đón cao điểm sớm hơn vì có nhiều người lao động được nghỉ sớm, chuyển từ máy bay sang đi tàu hỏa để tiết kiệm chi phí sau giai đoạn kinh tế khó khăn.

Mùa du học năm 2024, nhiều cơ sở giáo dục ĐH Mỹ tiếp tục duy trì chính sách tuyển sinh "test-optional", tức không bắt buộc ứng viên nộp kết quả các bài thi chuẩn hóa như SAT, ACT. Dữ liệu từ Trung tâm quốc gia về khảo thí công bằng và công khai tại Mỹ cho thấy, hiện có 2.008 trường CĐ, ĐH Mỹ áp dụng chính sách trên, chiếm khoảng 86% tổng số trường và con số này tăng gần gấp đôi so với thời điểm trước dịch.

Đồng tình, bà Bùi Thị Tâm, Tổng giám đốc Công ty TNHH YT KOREA, cho rằng hầu như không có ngành kỹ thuật nào tại Hàn có chương trình tiếng Anh, mà chủ yếu chỉ có ở các ngành kinh tế như quản trị kinh doanh, marketing. Ngoài ra, việc đào tạo bằng tiếng Anh tập trung ở hệ thạc sĩ, tiến sĩ nhiều hơn, với hình thức phổ biến là liên kết đào tạo giữa trường ĐH Hàn Quốc và trường ĐH Việt Nam.

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng mất đi, Đảng, Nhà nước và nhân dân các dân tộc Lào chúng tôi mất đi một người đồng chí vô cùng gần gũi, thân thiết. Tổng Bí thư là nhà lãnh đạo cách mạng trong thời đại mới, là người kế tục sự nghiệp của Chủ tịch Hồ Chí Minh, góp phần to lớn, quý báu và quan trọng trong việc tăng cường, vun đắp mối quan hệ hữu nghị vĩ đại, đoàn kết đặc biệt và hợp tác toàn diện giữa hai Đảng, hai Nhà nước và nhân dân hai nước Lào - Việt Nam, Việt Nam - Lào trong suốt thời gian qua.