kwin

Hang Sơn Đoòng có tổng chiều dài gần 9km, vòm hang rộng lớn, với thể tích lên đến 38.5 triệu mét khối đã khiến cho hang động này trở thành hang động tự nhiên lớn nhất hành tinh. Sơn Đoòng là kết hợp của 2 từ: Sơn là núi, Đoòng là tên của thung lũng nơi có suối Rào Thương chảy qua, hay còn có ý nghĩa là hang trong núi (đá vôi), và có sông ngầm chảy qua).

Trò chuyện với phóng viên, cô cho biết: “Trở về từ cuộc thi Nữ hoàng Yoga Việt Nam, điều tôi hài lòng nhất là sự tin yêu của các thí sinh dành cho mình. Cách đây 2 năm, khi khởi động cuộc thi này, đứng ra đảm nhận chức vụ là tổng quản lý chuyên môn cho toàn bộ cuộc thi, tôi rất lo lắng, không nghĩ mình lại có thể cán đích an toàn, rực rỡ đến vậy. Bởi, những thí sinh của tôi - họ thật ra là những gương mặt rất nổi bật của làng yoga...

Cũng có thể làm quen với những bạn xung quanh bằng những câu chuyện nho nhỏ. Chứ thấy ai cũng xa lạ, ai cũng căng thẳng thì sẽ làm gia tăng cảm xúc khó chịu. Và nên chủ động chuẩn bị chai nước lọc, uống một ngụm trước khi vào phòng thi để làm giải tỏa căng thẳng, hít thở sâu là tập trung vào hơi thở, nó sẽ làm gián đoạn cảm xúc căng thẳng, hồi hộp và run. Bóp tay bóp chân, vươn vai, lắc qua lắc lại, vận động nhẹ… cũng làm phân tán cảm xúc tiêu cực, giãn nở gân cốt cũng sẽ giúp ngay và luôn để tập trung, giảm bớt biểu hiện của sự căng thẳng run sợ đó.

Từ thủ đô Havana đầy màu sắc, những bãi biển Varadero đến vùng nông thôn Viñales, đây là đất nước tuyệt đẹp, cần phải có một vị trí trong danh sách đến thăm của mọi người.

Bước 4: Người tiếp nhận cấp giấy hẹn trả TCC.

Hơn 5 năm qua, cô giáo ấy vẫn ngày ngày gieo trồng mầm hạnh phúc. Khi tôi hỏi: "Động lực nào thôi thúc chị làm thiện nguyện không mệt mỏi đến vậy"? Cô giáo cười hiền: "Có lẽ chính ánh mắt thơ ngây, những nụ cười, hay những khóe mắt rưng rưng từ những phận đời ấy đã cho chị động lực". Và tôi biết, những gì chị nhận được chính là niềm hạnh phúc; bởi "người hạnh phúc nhất là người đem hạnh phúc đến cho nhiều người nhất". Cũng nhờ lối sống đẹp của cô giáo mà tôi càng thêm thấm thía câu nói: "Không phải tất cả chúng ta đều làm được những điều vĩ đại, nhưng chúng ta có thể làm được những điều nhỏ bé với tình yêu vĩ đại".