vietlott an giang

Đặc biệt, nói đến nguồn cung cấp xơ hòa tan tuyệt vời không thể không nhắc đến đậu nành, loạt hạt tuy nhỏ bé nhưng lại chứa đến 9,3g xơ tự nhiên (chiếm 39% lượng khuyến cáo sử dụng mỗi ngày) trong mỗi 100 gram đậu nành già trước khi nấu (Nguồn: Calories in Soya Bean - nutritionix.com). Do đó, cần hiểu rõ về xơ tự nhiên để có thể tận dụng đúng cách và giữ được trọn vẹn lượng chất xơ trong thực đơn mỗi ngày, góp phần xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.

Theo Liên minh Sáng tạo nội dung số Việt Nam, những năm gần đây, sự phát triển mạnh mẽ của internet và các nền tảng công nghệ xuyên biên giới đã tạo điều kiện thuận lợi cho lĩnh vực sáng tạo nội dung số tăng trưởng nhanh chóng cả về số lượng và chất lượng nội dung.

Theo dữ liệu chính thức, 6 quốc gia Đông Nam Á nói trên đã thu hút tổng cộng 70 triệu lượt khách du lịch nước ngoài vào năm 2023. Thái Lan và Malaysia chiếm hơn một nửa tổng doanh thu, trong khoảng 48 tỉ USD doanh thu du lịch.

Để có một kỳ nghỉ mùa hè chữa lành đầy ắp những kỷ niệm đáng nhớ, bạn có thể trải nghiệm với các chương trình nghỉ dưỡng của Pandanus Resort, Danang Marriott Resort & Spa hay "Tôn vinh tình yêu trong tháng tự hào" cùng Premier Residences Phu Quoc với nhiều hoạt động vui chơi giải trí đặc sắc, thoải mái tận hưởng thời gian bên nhau trong những ngày hè 2024.

Bạn đọc có thể liên hệ Ban Công tác Bạn đọc - Báo Thanh Niên để biết thêm chi tiết.

Đây là sự kiện được đồng tổ chức bởi Cục Bảo tồn thiên nhiên và đa dạng sinh học (Bộ Tài nguyên và Môi trường), Tổ chức Bảo tồn Thiên nhiên Quốc tế (IUCN), Tổ chức Quốc tế về Bảo tồn Thiên nhiên tại Việt Nam (WWF-Việt Nam) và Cơ quan Hợp tác Quốc tế Đức (GIZ).