Tien Len Mien Nam Offline.

Chắc hẳn các bạn đều hiểu rõ, sự lưu thông máu cũng là một trong số những yếu tố quan trọng giúp vết thương mau lành. Theo các nghiên cứu, những vùng da bị tổn thương mà quá trình lưu thông máu tốt sẽ đẩy nhanh tốc độ lành thương hơn vùng da bị ứ máu tĩnh mạch do bịt kín hay bó chặt không đúng cách. Bên cạnh đó, thuốc xịt lành thương còn có tác dụng hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra bình thường ngừa hình thành sẹo xấu tối đa hay sẹo diễn biến ít phức tạp hơn.

Bạn có thể bắt mạch bằng cách đặt hai ngón tay trên cổ tay. Biết nhịp tim của mình khi bình thường, và thời gian cần thiết để nhịp tim quay về trạng thái bình thường sau khi vận động là rất quan trọng.

Ngày còn nhỏ, hồi nào tía có đốn lá xé phơi để sửa nhà hoặc làm trại xuồng, chuồng trại, vào những buổi chiều, chị em tôi thích ra chơi hoặc nằm dài trên lá để ngắm mây trời. Có khi cả nhà còn ngồi trên thảm lá phơi để ăn cơm, ca hát hoặc chỉ tán gẫu chuyện ruộng nương vườn tược. Những lúc ấy tôi thường nhảy vào lòng bà nội tôi để đòi bà kể những câu chuyện ngày xưa hay lắm về cọp và cá sấu thuở xứ này vẫn còn là rừng rậm hoang vu. Vừa nghe kể chuyện, tôi vừa thả hồn thiu thiu bên vạt áo vá thơm mùi trầu thuốc của nội. Những làn gió hiu hiu cũng mang theo mùi ngai ngái của lá dừa nước đang trở mình khô. Đó là mùi của bùn đất bãi bồi sình lún có thể còn có sỏi và cát phù sa đẫm qua nắng sớm mưa chiều.

“Những ngày đầu chạy trên địa hình dốc núi phía Bắc thật sự rất khó khăn. Khi trải qua 200 km đầu tiên thì chân em bị phồng lên, rất đau, còn cái đầu gối thì như không thể đi nổi nữa rồi. Sau 7 đến 10 ngày thì cơ thể bắt đầu quen dần và em thấy ổn hơn. Tuy nhiên, khi đến Quảng Trị thì em cảm nhận được sự khắc nghiệt vì miền Trung đang vào mùa mưa bão. Tầm đầu tháng 9, em mặc áo mưa đi và chạy cả ngày. Nước ứ trong giày khiến bàn chân bị nứt, gối mỏi. Sau một đêm, em phải chống 2 tay mới đứng dậy nổi và tiếp tục đi. Lúc đó, em nghĩ sự nhiệt huyết của tuổi trẻ chính là lý do duy nhất thôi thúc mình không bỏ cuộc”, chàng trai quê Cà Mau bộc bạch.

Chương trình được phát sóng trên website: thanhnien.vn, vnvc.vn, tamanhhospital.vn và các fanpage: Báo Thanh Niên, VNVC - Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh; youtube: Báo Thanh Niên, VNVC, BVĐK Tâm Anh và tiktok Báo Thanh Niên cùng nhiều kênh thông tấn báo chí khác.

Dù giữ cương vị là người lãnh đạo cao nhất nước nhưng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng rất hiếm khi vắng mặt trong các cuộc họp lớp. Một kỷ niệm họp lớp đáng nhớ là vào năm 2011, đại diện lớp tặng "bạn Trọng" bức chân dung Chủ tịch Hồ Chí Minh nhân dịp ông giữ trọng trách Tổng Bí thư. Lần gần đây nhất Tổng Bí thư dự họp lớp là ngày 19.6.2022. Hôm đó, lớp họp tại trụ sở Báo Nhân Dân, ở phố Hàng Trống (Hà Nội).