2025 04 13 ee88gg

Ở tuổi ngoài 60, Công Ninh cho biết đôi lúc anh có nhiều lo lắng vì cảnh "cha già nuôi con mọn" của mình. Anh tự nhận là người cầu toàn, hay lo xa, suy nghĩ nhiều. Nam nghệ sĩ tâm sự sau này khi về già, anh dự định sẽ vào viện dưỡng lão. Lý giải về ý muốn này, Công Ninh chia sẻ: "Vì tôi thấy đến tuổi đó, mình không muốn làm phiền vợ con. Nuôi người già khổ lắm, tôi lại không muốn vợ con khổ. Đó là dự định của tôi ở hiện tại, nhưng mình cũng chưa biết tới chừng đó mình sẽ thực hiện như thế nào và có dũng cảm làm điều đó hay không. Biết đâu lúc đó mình sợ, thấy không thể xa gia đình được thì sao".

Chef Vu's Cooking Class, 6/28 Cách Mạng Tháng Tám, phường Bến Thành, quận 1.

Trong khi bữa sáng, Suzy ăn ức gà, khoai lang và một cốc sữa ít béo, bữa trưa của cô bao gồm gạo lứt và salad. Cô kết thúc một ngày với hai củ khoai lang cho bữa tối. Kế hoạch ăn kiêng này khá cân bằng. Ức gà đáp ứng nhu cầu protein của cơ thể, trong khi khoai lang và gạo lứt rất giàu carbohydrate giúp bạn cảm thấy no.Theo nhiều phương tiện truyền thông đưa tin, ngôi sao này thậm chí còn chuyển sang chế độ ăn kiêng khắc nghiệt khi quay phim truyền hình và điện ảnh. Cô được cho là đang tuân theo chế độ ăn kiêng "giới hạn thời gian", đảm bảo không ăn bất cứ thứ gì sau 6 giờ chiều. Một bí quyết khác để có thân hình khỏe mạnh và săn chắc của cô chính là món ăn kèm được yêu thích của người Hàn Quốc: Kim chi. 

Nhận mức lương hưu mới tăng hơn 600.000 đồng so với mức lương cũ, bà Lương Thị Hai (91 tuổi, ở P.Yết Kiêu, Q.Hà Đông, Hà Nội) không giấu được sự xúc động. Do tuổi cao, sức khỏe yếu nên bà được chi trả tiền hưu ngay tại nhà mà không phải ra các điểm chi trả. 

Đại úy Sivon Phom My, Chính trị viên Đại đội bảo vệ biên giới 531, cho biết thời gian qua Đại đội bảo vệ biên giới 531 và Đồn biên phòng cửa khẩu A Đớt đã phối hợp chặt chẽ trong công tác bảo vệ chủ quyền, an ninh biên giới. Mỗi tháng, hai đơn vị ngoài kế hoạch tuần tra chung còn quan tâm, động viên, chia sẻ, giúp đỡ lẫn nhau. "Mối quan hệ giữa lực lượng vũ trang hai nước luôn chan hòa tình nghĩa anh em. Chúng tôi sẽ luôn trân trọng, gìn giữ tình cảm quý báu đó để cùng nhau bảo vệ vững chắc an ninh biên giới chung hòa bình, hữu nghị", đại úy Sivon Phom My khẳng định. (còn tiếp)

Ông Lê Thanh Hoài (ngụ Q.10) cho biết ông thích ăn phở ở quán này nhiều năm nay, thường xuyên ghé. Vị khách cho biết vị phở chuẩn Bắc, nước lèo thanh đúng với khẩu vị mà ông mong muốn.