2025 04 14 twine

Chuyên gia cho biết thời điểm tốt nhất để quan sát và chụp ảnh sao chổi 13P/Olbers là tuần này. Sao chổi 13P/Olbers có độ sáng từ 6,5 đến 7, nghĩa là không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Chạy ngang một thánh đường Hồi giáo, tôi chậm lại và quyết định vào ăn một tô bún cá - món đặc sản đâu đâu cũng thấy và nhất định phải thử khi đến An Giang. Quán không có biển hiệu, chỉ có mấy cái bàn nhựa đặt tạm dưới gốc cây trứng cá cạnh thánh đường và người bán là đôi vợ chồng người Chăm. Cô có làn da ngăm đen và đôi mắt to, tóc đã được giấu nhẹm trong chiếc khăn đội đầu tối màu, gương mặt cười tươi nhưng có phần e dè với hai người khách lạ đến làng này. Đó là tô bún cá đầu tiên tôi ăn trong đời, với miếng cá vàng nghệ, nước dùng đậm đà, chỉ có 15.000 đồng nhưng ngon đến lạ, hơn nhiều món đắt tiền tôi từng được thử. Trong lúc ăn, tôi tranh thủ bắt chuyện, cô kể từ ngày có dịch thì khách du lịch ít lắm, trước thường có khách Campuchia, Nga sang đây.

Mảnh đất hiền hòa Đồng Tháp Mười đang "nổi giận" với những cơn cuồng nộ của hạn hán, của ngập mặn và các hiện tượng thời tiết cực đoan vô cùng nghiêm trọng. Nghĩ về ngàn xưa, ông cha ta đã coi thiên nhiên là nguồn sống bất tận, điều này xuất phát từ tư tưởng truyền thống của người phương Đông "vạn vật hữu linh". Chính vì thế, con người đã từng chung sống rất hòa hợp với một thiên nhiên đầy ưu ái, hiền hòa. Thế nhưng, đi cùng với hiện đại hóa và sự phát triển của mọi mặt đời sống, con người ngày nay dần thể hiện rõ khát khao chinh phục và sử dụng một cách tận diệt tự nhiên.

Đinh Văn Tâm (33 tuổi, trú xã Triệu Độ, H.Triệu Phong, Quảng Trị), cựu sinh viên một trường đại học tại Đà Nẵng, từng có thời gian tất tả mưu sinh ở TP.HCM sau khi ra trường. Tốt nghiệp ngành xây dựng dân dụng và công nghiệp nhưng anh rẽ ngang qua nghề "đắp tượng" như duyên trời định. Năm 2022, vì đại dịch Covid-19, Tâm về quê. Chính anh cũng không ngờ lần về quê này, dù lặng lẽ nhưng tên tuổi của anh bỗng "nổi như cồn", vượt xa khỏi cái làng An Giạ bé nhỏ nằm bên dòng Thạch Hãn.

Phối áo blazer với áo bra top

Các bài tập squat kích hoạt cơ mông, cải thiện sức mạnh ở phía trước cơ thể (cơ tứ đầu), giữ thăng bằng ở mặt trước và mặt sau của cơ thể hay các bài tập vận động bao gồm các động tác đi bộ lunge, nâng gót chân và xoay cổ… là phù hợp. Đặc biệt phụ nữ ở độ tuổi 30 dễ bị kháng insulin do thay đổi quá trình trao đổi chất ở tuyến thượng thận và hormone tuyến giáp.