b29

Trong 19 năm qua, Chỉ số Hộ chiếu Henley, được tạo ra bởi công ty tư vấn cư trú và quốc tịch toàn cầu Henley & Partners có trụ sở tại London, đã theo dõi các quyền tự do toàn cầu ở 227 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới, sử dụng dữ liệu độc quyền từ Hiệp hội Vận tải Hàng không Quốc tế (IATA).

Sự kỳ vọng của giới chuyên môn, sự chuẩn bị nghiêm túc của BTC, sự sẵn sàng của các VĐV, sự háo hức của người hâm mộ… tạo nên rất nhiều niềm tin để những vòng xe chính thức lăn bánh, vào hội.

Điều quan trọng nhất cần làm là chọn loại bài tập bạn thích nhất và gắn bó với nó. Hãy nhớ rằng bạn nên kết hợp thói quen tập thể dục với một chế độ ăn uống lành mạnh và đảm bảo nghỉ ngơi giữa các buổi tập để tạo cơ hội cho cơ phục hồi.Theo: Hola, Popsugar

"Nếu bạn có thể đi cáp treo đến Đấu trường La Mã, bạn đang ở VN", tiêu đề bài viết đăng tải trên tờ The New York Times ngày 25.10 thu hút độc giả từ khắp nơi trên thế giới cùng dõi theo hành trình khám phá hệ thống cáp treo tại VN của tác giả - cũng là nhân vật trải nghiệm - Patrick Scott. Ngay khi được đăng tải, bài viết đã đứng vị trí đầu tiên trong mục Du lịch và xuất hiện trên trang chủ của tờ nhật báo hàng đầu nước Mỹ.

Là một trong 117 học sinh được phụ huynh đăng ký tham gia chương trình 7-7, Serenity (12 tuổi) cho biết ban đầu em có cảm giác bị áp đặt, nói với mẹ rằng: "12 giờ ở trường quá dài và giống như đi làm việc".

Chương trình cũng đã ra mắt 5 đội hình thanh niên tình nguyện: thanh niên chăm sóc sức khỏe cộng đồng; thanh niên hỗ trợ chuyển đổi số cộng đồng; thanh niên hỗ trợ thủ tục hành chính; thanh niên xung kích bảo vệ vườn cây sản phẩm; thanh niên xung kích vì an ninh Tổ quốc.