Jun8808

Đứng là một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ đau lưng tại nơi làm việc. Ngay cả khi bạn phải ngồi gần như cả ngày, bạn cũng nên nghỉ giải lao để đứng và đi lại. Trong khi đứng, bạn có thể thử các động tác kéo giãn như hướng dẫn để giảm áp lực ở cột sống dưới và cải thiện tính linh hoạt của mình.

Cây dừa nước, thầm lặng nhưng lại góp mặt đủ đầy trong đời sống vật chất lẫn tinh thần của người miệt sông nước. Từ cho buồng, thứ quà vặt ngon nhứt hạng của con nít vùng quê miền Tây thuở xưa và đang dần trở thành đặc sản tỏa đi phố thị. Cho những bập bè để trẻ nhỏ xứ sông rạch học bơi. Cho những món đồ chơi dân gian thủ công ở cái thời thiếu thốn mọi bề. Lớn lên dựng vợ gả chồng, dừa nước cho những cái cổng rạp lá dừa xinh xinh. Cưới xong ra riêng dừa nước lại cho lá cất nhà che mưa che nắng. Mùa thu hoạch cho những sợi lạt bền chắc để người nông dân bó lúa, dễ dàng ôm lên xuồng ghe máy kéo để đưa về sân. Sau này, khi ngày càng có nhiều người miền Tây tha phương cầu thực xứ xa, dừa nước cho kẻ ly hương một nỗi nhớ, để ai cho dù có đi đâu cũng nghĩ về quê nhà mà đau đáu.

Cũng theo báo cáo mới, Trung Quốc là nguồn khách du lịch nước ngoài lớn thứ ba đến Campuchia sau Thái Lan và Việt Nam. Có khoảng 1,82 triệu người Thái và gần 1,02 triệu người Việt đã đến Campuchia trong năm ngoái, tăng lần lượt 113% và 120%, theo báo cáo.

Cho dâu tằm vào máy xay sinh tố và xay để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Cho hỗn hợp đã xay nhuyễn vào tô thêm đường và nước cốt chanh vào trộn đều. Chuyển hỗn hợp đã nhuyễn vào 2 ly để sử dụng. Đổ đầy ly với nước cam đóng hộp ( hoặc cam tươi).

Hôm 22.11, CZ thông báo rời khỏi Binance và nhận tội vi phạm luật chống rửa tiền. Ông đồng ý nộp phạt 4,3 tỉ USD theo thỏa thuận với Bộ Tư pháp Mỹ (DOJ), CFTC và Bộ Tài chính Mỹ để sàn giao dịch tiền số có thể tiếp tục hoạt động.

Xe bán tải vẫn là một trong những phân khúc ô tô hút khách tại Việt Nam, trong đó phần lớn người Việt mua xe bán tải đều chọn Ford Ranger. Tuy nhiên, bước sang năm 2023, Ford Ranger cũng như phân khúc này sẽ rất cạnh tranh khi một số mẫu mã sẽ được làm mới cùng với sự trở lại của Toyota Hilux sau khi đã đáp ứng các quy định về khí thải.