xóc dĩa đổi thưởng

Những thành viên trong nhóm "Hiến tiểu cầu" đều có một điểm chung đó là cho đi khi có thể mà chẳng cần nhận lại bất cứ điều gì. Có chăng là số điện thoại để có thể hỏi thăm nhau về sau. Như Hiếu, cứ mỗi lần chàng trai vào TP.HCM tái khám, chị Hân đều mời về nhà nghỉ lại, lo ăn ở, chăm sóc như người thân.

Cùng với đó, các cấp bộ Đoàn trên địa bàn cũng đã huy động xã hội hóa được hơn 10.000 chai nước uống, 500 suất quà tiếp sức, 200 suất ăn miễn phí... tổng trị giá nguồn lực vận động trên 250 triệu đồng.

Noi gương bà Hải, những cựu TNXP luôn sát cánh với bà trên "mặt trận" mới mang tên thiện nguyện. Tôi vừa đến nhà bà Hải vài phút thì có một người đi xe gắn máy chở 50 kg gạo đến. Bà Hải cho biết: "Đó là quà ủng hộ của cô Lưu Kim Huệ, 68 tuổi, ngụ tại P.Hiệp Phú, TP.Thủ Đức. Tháng nào cô Huệ cũng tặng gạo hoặc thực phẩm cho bếp ăn". Ngay cả bộ áo đồng phục màu đỏ in "thương hiệu" của nhóm từ thiện, cũng được một nhà hảo tâm tài trợ từ nhiều năm nay.

Thiết kế này tối giản trong đường may, họa tiết và màu sắc nhưng không hề nhàm chán. Tham khảo ngay cách Lương Thùy Linh xuất hiện với chiếc váy cổ yếm màu hồng của thương hiệu Zara.

Yoga không chỉ là cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giữ dáng và có được cơ bắp săn chắc. Các tư thế yoga làm săn chắc vòng ba này giúp cải thiện quá trình trao đổi chất (dẫn đến giảm cân), tăng cường cơ bụng và vùng trung tâm, giảm đau lưng, giảm mỡ eo và đùi. Đồng thời những tư thế này còn giúp cải thiện tính linh hoạt và rèn luyện sự nhanh nhẹn, chúng hoạt động trên hông, bắp chân, chân, lưng, mắt cá chân, đầu gối. Do đó, hãy đưa những tư thế yoga dễ dàng và hiệu quả cao này vào thói quen tập thể dục của bạn để có được vòng ba săn chắc không chút mỡ thừa và cân đối.

“Đã sẵn sàng chiến đấu”