b29

Phim Trạm cứu hộ trái tim tập 46 tối nay 24.6 lúc 21 giờ 40 trên VTV3 tiếp tục những nội dung kịch tính khi Nghĩa bàn kế hoạch trả đũa An Nhiên với vợ Việt. Và Nghĩa giao toàn bộ chuyện này cho vợ của Việt xử lý. Vợ Việt tuyên bố sẽ cho cả hai người đấy biết tay và chắc chắn sẽ bắt An Nhiên mua lại hết cổ phần của Việt ở spa. Còn Nghĩa xem ra đã biết rất rõ mọi việc của vợ.

"Dựa vào các thông tin này, kẻ xấu có thể xây dựng các kịch bản lừa đảo hay tấn công dành riêng cho từng người", ông Vũ Ngọc Sơn - Giám đốc công nghệ công ty NCS nhận định. Các kịch bản lừa đảo khá phổ biến hiện nay như chương trình trúng thưởng, việc nhẹ lương cao, đóng giả người thân gặp tai nạn hay đe dọa vi phạm pháp luật... Đây đều là những chiêu lừa đảo được cơ quan chức năng cảnh báo nhiều, nhưng vẫn có người dính bẫy vì các thông tin do kẻ gian đưa ra quá chính xác và trùng khớp.

Các chuyên gia dinh dưỡng và thể dục cho biết từ việc kiểm soát bệnh tiểu đường đến hỗ trợ giảm cân, đậu đen đều mang đến hiệu quả rất cao. Đó là do nó có hàm lượng natri thấp tự nhiên nhưng lại đủ magie, canxi, kali, sắt, phốt pho, mangan, đồng, kẽm… vừa giúp giảm huyết áp lại hỗ trợ tốt sức khỏe cho xương (rất hữu ích với tình trạng đa phần loãng xương của chị em phụ nữ).

Trong khuôn khổ chương trình, anh Nguyễn Ngọc Lương đã đến khánh thành công trình thanh niên vẽ tranh tường xây dựng văn minh đô thị tại tuyến đường Võ Thị Sáu, Q.3 do Đoàn Công an TP.HCM thực hiện. Tiếp đó, Bí thư thường trực T.Ư Đoàn Nguyễn Ngọc Lương đến thăm và tặng quà cho Trung tâm bảo trợ, dạy nghề và tạo việc làm TP.HCM... 

Theo: Marieclaire, Instagram NV

Bạn không nên tập thể dục quá sớm hoặc quá muộn, 2 khung giờ lý tưởng để luyện tập là 6h - 9h và 17h30 - 19h. Tập thể dục ở nơi râm mát và nhiều gió sẽ tốt hơn ở nơi có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.