2024 12 03 fb88blog

"Phụ huynh có thể giới thiệu, lựa chọn những môn thể thao phù hợp với sở thích của con. Trong dịp hè, trẻ mới tham gia một bộ môn thể thao nào đó có thể tập luyện 30 - 60 phút/ngày, 2 lần/tuần rồi tăng dần thời lượng. Bên cạnh đó, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý và giấc ngủ đầy đủ sẽ giúp nâng cao hiệu quả tập luyện và sức khỏe tổng thể", cô Hương lưu ý.

Ở ngành kiến trúc, thí sinh cần thi tuyển môn vẽ mỹ thuật, đạt từ 5 điểm trở lên (thang điểm 10). Điểm năng khiếu không tính vào tổng điểm xét tuyển.

Ảnh: Ngọc Thắng

Ở Việt Nam, kỷ lục gia thế giới Nguyễn Phùng Phong là người nổi tiếng. Anh sinh năm 1982 tại Khánh Hòa và là người sáng lập Trung tâm Tâm Trí Lực - nơi đào tạo về các kỹ năng học tập, làm việc theo khoa học của não bộ. Anh từng là kỷ lục gia Siêu trí nhớ Việt Nam năm 2015; kỷ lục gia Siêu trí nhớ thế giới và đã được Liên minh Kỷ lục thế giới công nhận ngày 21.9.2016.

“Nhà tôi ở Tây nguyên, có 5 ha đất trồng cà phê. Tháng đầu tiên trở về, bạn bè tôi nhiều nên nhậu nhẹt, cà phê tối ngày. Đến tháng thứ hai, tôi mới thấm cuộc sống vất vả ở nông thôn. Tôi làm việc phơi nắng phơi mưa, mà nói về làm nông thì trồng cà phê là nặng nhất. Công việc kéo dài suốt năm, làm một nửa, cho thuê một nửa. Xét về mặt kinh tế lại càng tệ hơn, cây cà phê mỗi năm chỉ thu hoạch một lần, sau khi trừ hết chi phí, còn lại chẳng đáng bao nhiêu. Nhiều người nói tôi sao không thuê người làm cho đỡ cực nhưng suốt nhiều năm, giá cà phê không lên, trong đó chi phí nhân công, phân bón tăng gấp 5 lần. Nếu thuê nhiều người làm thì sao có lời? Còn trồng cây khác thì dù là chanh dây, chuối, hay sầu riêng... đến lượt mình thu hoạch giá cũng lại rẻ bèo”, anh N.D.T thở dài.

Đau xương khớp không đơn thuần do thời tiết thay đổi, làm việc sai tư thế mà còn là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý. Việc dùng thuốc khi cơn đau xuất hiện có thể hỗ trợ xoa dịu cảm giác đau nhức nhưng hiệu quả không lâu dài, nếu lạm dụng sẽ để lại nhiều nguy hại cho sức khỏe.