₫blackjack 247
blackjack 247-Hóp bụng dưới khi bạn với tới. Giữ phần thân trên của bạn được nâng lên khi bạn co hai chân lại với nhau và đặt hai tay ra sau đầu. Đổi bên và lặp lại trong 8 - 10 lần lặp lại.
blackjack 247-Hóp bụng dưới khi bạn với tới. Giữ phần thân trên của bạn được nâng lên khi bạn co hai chân lại với nhau và đặt hai tay ra sau đầu. Đổi bên và lặp lại trong 8 - 10 lần lặp lại.