kuwin

Shalabasana - Locust Pose được thực hành trong chuỗi động tác kết thúc. Shalabasana hay Locust Pose vừa là động tác mở tim vừa là "thuốc giảm đau" cổ và vai với nhiều biến thể. Nó tạo ra sức mạnh dọc theo cột sống, hỗ trợ sự liên kết phù hợp với vai và giúp giảm đau trong thời gian dài.

Những trường hợp như thế không hiếm gặp khi học sinh (HS) bước vào giai đoạn cuối cấp THPT, chuẩn bị chọn ngành xét tuyển vào ĐH.

Bạn đọc giúp Bùi Thị Hòa - Quảng Ngãi (nhân vật được đề cập trong bài viết Thắt lòng khi chăm mẹ nguy kịch vì tai nạn giao thông; trên Thanh Niên ngày 10.4.2023)

"Bảng đấu của U.19 Việt Nam tương đối nặng ký. U.19 Úc từng vô địch năm 2020, năm 2022 không tham gia và kỳ này đã trở lại. Đây là đối thủ rất mạnh. Ngoài ra, U.19 Lào cũng là ẩn số khi từng giành ngôi á quân 2 năm trước. Nhìn chung bảng đấu tương đối có tính cạnh tranh rất cao, nhưng chúng tôi đặt mục tiêu phải bước qua vòng bảng để vào bán kết", HLV Hứa Hiền Vinh đánh giá về các đối thủ.

Từ 18 giờ chiều nay (12.7, theo giờ Việt Nam), Trần Quyết Chiến cùng các đại diện của Việt Nam sẽ tranh tài tại vòng 16 của giải World Cup billiards carom 3 băng Porto 2024. Tại vòng này, các cơ thủ sẽ thi đấu theo thể thức loại trực tiếp, chạm 50 điểm, không đồng lượt cơ.

Ngọc Dương