w365

Món ngon trứ danh của Thái Lan theo cách truyền thống (với gạo trắng) rất… gây béo. Tuy nhiên, nếu đổi bằng gạo nếp đen, hiệu quả giữ dáng của chị em tăng rõ rệt nhờ thực phẩm bổ dưỡng cung cấp chất xơ, protein và chất chống ôxy hóa… Cũng nhờ các dưỡng chất này mà nếp đen là một thực phẩm giảm cân thiết yếu. Hàm lượng chất xơ có trong nếp đen tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, kiểm soát lượng calo nạp trong cơ thể, hỗ trợ tối đa việc ngăn ngừa béo phì, thừa cân.

Đậu bắp chứa nhiều nước và có đặc tính chống viêm giúp cải thiện chức năng bàng quang và thải độc tố ra ngoài.

Nữ diễn viên 63 tuổi kể, bà xuất thân từ diễn viên sân khấu, không liên quan đến điện ảnh và cũng chưa bao giờ được học vận động trước ống kính. "Trước khi được làm phim với đạo diễn Đặng Nhật Minh, tôi rất sợ ống kính mặc dù đã quay 2 - 3 phim truyện nhựa. Tôi bày tỏ sự biết ơn to lớn đối với anh Đặng Nhật Minh. Sau khi được cộng tác với anh Minh, nỗi sợ của tôi đã vơi bớt rất nhiều", nữ nghệ sĩ nói.

"Với tôi, an toàn sức khỏe và tính mạng của người thân là quan trọng nhất. Ngôi nhà là nơi mình gắn bó cả đời, vì vậy tôi ưu tiên chọn những dự án có hệ thống PCCC tốt, nơi thoát hiểm, sử dụng các vật liệu chống cháy… bên cạnh các yếu tố như giá cả, vị trí", anh Nguyễn Đăng Nam (30 tuổi, ngụ tại TPHCM) chia sẻ.

Chẳng hạn, Democracy PAC quyên 10,5 triệu USD cho Senate Majority PAC, siêu ủy ban hành động chính trị do Lãnh đạo đa số tại thượng viện Charles Schumer điều hành.

Ngày 27.6, anh Ngô Văn Cương, Bí thư T.Ư Đoàn, đến thăm và tặng quà cho đội hình Tiếp sức mùa thi 2024 tại điểm thi ở Trường THPT Hồ Thị Kỷ (P.2, TP.Cà Mau, tỉnh Cà Mau).