2024 12 02 bodoc

Omega-3: Axit béo omega-3 giúp cải thiện lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, hỗ trợ sản xuất tinh trùng. Cá hồi, hạt chia, quả óc chó là những thực phẩm giàu omega-3.

Trước khi xung đột Nga - Ukraine bùng nổ hồi tháng 2, Hạm đội Biển Đen của Nga có khoảng 50 tàu, 4.000 lính thủy đánh bộ và một đơn vị không quân nhỏ, theo The Moscow Times. Hạm đội này được cho là xếp thứ ba về mức độ quan trọng đối với hải quân Nga, sau Hạm đội Phương Bắc và Hạm đội Thái Bình Dương.

Tuy nhiên, các tàu ngầm Nga không chỉ là một công cụ răn đe hạt nhân chiến lược. Các chuyên gia cho rằng một cuộc chiến tranh tàu ngầm mới đang nổi lên, kéo theo những lo ngại về "cuộc chiến đáy biển".

* Thụy Vy - vợ anh phản ứng thế nào về màn trình diễn đầu tiên của chồng ở Anh trai vượt ngàn chông gai?

Trước đó, tỉnh Quảng Ninh đã tạm dừng xuất bến các tàu du lịch trên vịnh Hạ Long từ 12 giờ ngày 22.7; đồng thời kêu gọi các tàu thuyền đang hoạt động trên vùng biển khẩn trương về nơi tránh trú.

Ngày trước, mỗi khi nhà tôi gặp trục trặc về điện là y như rằng bố tự sửa chữa và trong những lần ấy, người phụ giúp và nghe bố "giảng bài" về các thiết bị điện chính là "cô học trò vợ". Sau này bố mất, mẹ tôi trở thành "sao nối ngôi" làm cô giáo giảng các bài học tiết kiệm điện trong nhà cho ba chị em chúng tôi.