2025 03 31 pxj

Lưu ý, khi chất xơ nấu quá chín thì sẽ chuyển thành dạng tinh bột, bạn nên canh nhiệt vừa đủ để lượng xơ được bảo toàn. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế gọt vỏ khi ăn trái cây để bảo toàn lượng xơ có trong vỏ. Tất cả thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật đều chứa chất xơ, trong đó đặc biệt đậu nành, một trong những nguồn xơ tự nhiên dồi dào, nếu sử dụng thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy nên, người dùng được khuyến khích sử dụng những sản phẩm có công nghệ nghiền nguyên hạt để có thể giữ trọn vẹn dinh dưỡng của chất xơ tự nhiên.

Evan Low, nghị sĩ tiểu bang California, cho biết việc thu hút sự chú ý đến các cộng đồng người Mỹ gốc Á là cần thiết, đặc biệt là trong bối cảnh vấn nạn bài xích người gốc Á đã có xu hướng gia tăng trong đại dịch Covid-19. Ông Low là tác giả của dự luật công nhận tết Nguyên đán là kỳ nghỉ lễ chính thức ở California. 

Nhưng các nhà đầu tư thận trọng cũng cho rằng giá Bitcoin lên chỉ là sự tăng trưởng tạm thời, không phải dấu hiệu của một mùa khởi sắc mới. Tổng thể thị trường vẫn nằm trong vùng đánh giá tiêu cực và dù có tăng giá, khối lượng giao dịch lại không có đột biến. Trang Glassnode đánh giá xu hướng trung hạn vẫn là giảm, đồng thời nếu không thể vượt qua 23.000 USD, đồng Bitcoin có thể quay trở lại mốc 16.000 - 17.000 USD.

Theo Bảo hiểm xã hội (BHXH) TP.HCM, bảo hiểm thất nghiệp là chế độ nhằm bù đắp một phần thu nhập của người lao động khi bị mất việc làm, hỗ trợ người lao động học nghề, duy trì việc làm, tìm việc làm.

Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cho biết: Trưa nay nắng nóng đặc biệt gay gắt xảy ra ở nhiều nơi, cả nước ghi nhận có đến 36 địa điểm đạt mức nhiệt độ trên 39 độ C. Trong đó, nhiệt độ cao nhất là 42,1 độ C ghi nhận được tại Đông Hà (Quảng Trị).

Vì đặc thù công việc thường xuyên phải trang điểm đậm nên Jisoo cũng cho biết cô ấy rất quan tâm đến việc tẩy trang, dù có mệt mỏi đến đâu thì việc đầu tiên khi về đến nhà là tẩy trang.