rev.com là g

Chuyên gia tâm lý này hướng dẫn: "Để đỡ mất ngủ, phải có chế độ sinh hoạt hợp lý, và có nguyên tắc kỷ luật riêng. Cần có tính kỷ luật cao trong việc thiết lập chế độ sinh hoạt của mình. Nếu muốn ngủ vào lúc 23 giờ và ngủ sâu thì lúc 22 giờ đã phải tắt hết các thiết bị công nghệ, kênh giải trí, phương tiện, và cả việc học. Trễ nhất là 22 giờ 30 phải tắt hết để lên giường và nhắm mắt để đi ngủ. Có thể uống sữa, nước ấm. Có thể ngâm chân bằng nước ấm để giãn nở tĩnh mạch ở phía dưới chân". 

Chứng khoán VIX báo cáo quý đầu năm nay đạt doanh thu 360,6 tỉ đồng, tăng 32,6% và lợi nhuận sau thuế đạt 161,9 tỉ đồng, gấp 15,6 lần so với cùng kỳ năm trước. Giải trình về kết quả đạt được, Chứng khoán VIX cho biết thị trường diễn biến tích cực cùng với việc hiện thực hóa danh mục đầu tư đã giúp công ty có được mức lợi nhuận trước thuế từ hoạt động tự doanh là 100 tỉ đồng so với việc lỗ trước thuế từ hoạt động tự doanh của kỳ trước là 22 tỉ đồng. Tính đến cuối tháng 3, dư nợ từ hoạt động cho vay margin của công ty cao kỷ lục 4.159 tỉ đồng, gấp 2,7 lần so với cùng kỳ năm trước và tăng 38,3% so với thời điểm đầu năm 2024. Điều này dẫn đến số thu từ hoạt động cho vay đạt 115 tỉ đồng, tăng 155% so với cùng kỳ năm trước...

Ngoài khía cạnh pháp lý, vụ việc ở Tiền Giang cũng khiến nhiều người trăn trở: Vì sao một đứa trẻ 14 tuổi lại gây ra án mạng, thậm chí là với người ruột thịt và phải làm gì để không xảy ra những vụ việc đau lòng tương tự ?

"Nắng mai Mân Thái, biển sớm Sơn Trà/Dáng mẹ mong manh, đường dài xa xăm…/Gánh trên vai mẹ, cả đàn con thơ/Bầu trên vai mẹ, sữa ngọt nuôi con…", ông Huỳnh Văn Mười (56 tuổi, trú tại địa chỉ 56/15 đường Võ Nguyên Giáp, P.Mân Thái) vừa ngân nga câu hát vừa lau chùi những hũ đựng mắm đặt ở nhà sau. Những ca từ tha thiết đó nằm trong bài Đôi bầu gánh mẹ do chính ông sáng tác, được nhạc sĩ Quang Khánh phổ nhạc và đoạt giải C giải thưởng âm nhạc TP.Đà Nẵng năm 2022. "Tui học hết lớp 9 thôi, nhưng vì yêu văn hóa làng biển, khi nào cũng nghĩ về cảnh quê kiểng của làng chài xưa nên lọ mọ nghiên cứu, viết lách… Bắt đầu từ 6 năm trước, đến nay cũng có chút chi đó vui cùng quê hương", ông Mười mở đầu câu chuyện.

Những ngày tháng 4 nắng như đổ lửa, chúng tôi được theo chân nhóm nhân viên bảo vệ rừng đi tuần tra quanh khu vực rừng - nơi có cây sao cát cổ thụ nói trên. Cây sao cát nằm cách làng Đăk Chờ khoảng 5 km. Vì đường đi chủ yếu là dốc đá, để đến nơi cần phải di chuyển bằng xe máy chuyên dụng. Khi xe không thể đi tiếp, cả đoàn sẽ phải đi bộ lội qua 2 con suối cùng những đoạn dốc núi dựng đứng.

Mấy tháng sau, Vân chưa kịp hết ngơ ngác hỏi nội hoài một câu "Nội ơi, má đi đâu vậy nội, sao má chưa dzìa nội?" thì tía Vân cũng bỏ đi đâu chẳng ai hay.