LETOU

Phân tích và lắng nghe cơ thể là điều tối quan trọng: Chị em thường bỏ qua khâu này. Thực tế thì điều đó rất không tốt. Mỗi người hãy là bác sĩ của chính mình và tự mình quản lý bằng một hồ sơ cá nhân xem ăn, uống như thế nào thì cảm thấy thoải mái, vận động như nào để hơi thở, chân tay được mạnh mẽ và từ đó thay đổi lối sống của chính mình. Hãy dành cho mình nhiều chế độ, thực đơn và hoạt động mỗi ngày từ đó lựa chọn thực đơn nào, chế độ nào, hoạt động nào làm mình thấy thoải mái nhất. Cũng không đặt mình quá lâu trong một chế độ nào. Dấu hiệu của mệt mỏi không ập đến mà nó đến từ từ. Nếu không lắng nghe, các biểu hiện sẽ tích tụ thành triệu chứng. Triệu chứng đủ thành bệnh, lúc đó khó khắc phục. Thói quen lắng nghe, điều chỉnh, kiểm soát để cơ thể thoải mái là điều rất quan trọng.

Học sinh có thể truy cập vào các nền tảng của Báo Thanh Niên hoặc quét mã QR trong lịch phát sóng để xem trực tiếp chương trình vào đúng khung giờ hoặc xem lại tất cả chuyên đề đã phát.

Ngày 20.2, Đại hội cổ đông bất thường 2024 lần 2 của Công ty CP Tập đoàn FLC (mã chứng khoán FLC) đã diễn ra thành công với sự tham dự của 103 cổ đông, chiếm hơn 33,7% cổ phần có quyền biểu quyết. Các cổ đông đã thông qua việc miễn nhiệm và bầu bổ sung các thành viên hội đồng quản trị. Hội đồng quản trị mới của FLC sau đại hội gồm 5 thành viên, gồm ông Lê Bá Nguyên - Chủ tịch HĐQT, bà Vũ Đặng Hải Yến - Phó chủ tịch thường trực và các thành viên gồm bà Trần Thị Hương, ông Lê Tiến Dũng và ông Ngô Đặng Hoàng Anh.

Theo mô hình dự báo của Viện Dầu khí Việt Nam, giá xăng kỳ này (4.7) tăng khoảng 1,9%, dao động từ 417 - 429 đồng/lít; giá dầu diesel tăng 1,88%; giá dầu hỏa tăng 1,36% và dầu mazut tăng không đáng kể. Viện Dầu khí Việt Nam cũng dự báo liên Bộ Tài chính - Công thương kỳ này sẽ không trích lập hay chi sử dụng Quỹ bình ổn giá xăng dầu.

Người dân cần tuân thủ an toàn vệ sinh hô hấp (che miệng khi hắt hơi, rửa tay xà phòng hoặc sát khuẩn tay, mang khẩu trang khi đến nơi đông người, đi tàu xe, máy bay).

Tự hào với 51.000 bức tượng được chạm khắc vào 252 hang đá cách đây khoảng 1.500 năm, Vân Cương của Trung Quốc chắc chắn là điểm du lịch ngoạn mục.