dabet ìno

Với tổng độ dài đoạn đường trekking là 60 km, chúng tôi lên kế hoạch đi trong hai ngày, thay vì bốn ngày như đa số các nhóm leo núi khác. Chúng tôi đều là những người thường xuyên rèn luyện thể thao, nên đã sẵn sàng về thể lực. Sau khi tìm hiểu kỹ địa hình, chuẩn bị đầy đủ vật dụng cần thiết, thức ăn nhẹ giàu năng lượng, đặt trước homestay và các bữa ăn nóng, chúng tôi bắt đầu vượt qua hành trình gian nan với độ cao chinh phục của ngày đầu tiên là 1.600m và ngày thứ hai là 1.510m, quãng đường dài 30 km mỗi ngày.

Cao Xuân Tài đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi Man of the world 2018. Với ngoại hình sáng sân khấu, anh từng tham gia đóng phim, quảng cáo, làm MC, tham gia gameshow, giám khảo nhiều chương trình… Nay anh xuất hiện trên sân khấu kịch, lại là kịch thiếu nhi, khiến mọi người bất ngờ. 

Trước đó vào cuối tháng 11, IBC công bố 3 thành viên hội đồng quản trị gồm ông Quách Mạnh Hào, Nguyễn Minh Chính và Nguyễn Trọng Quỳnh đã nộp đơn từ nhiệm đều với lý do cá nhân.. Dẫn đến Hội đồng quản trị của IBC chỉ còn lại hai người gồm Chủ tịch Nguyễn Ngọc Thủy - "Shark" Thủy - và một thành viên là ông Nguyễn Ngọc Khánh.

Thế nhưng, theo quan sát của PV Thanh Niên, từ sau ngày 25.4 đến nay tình trạng này vẫn chưa chấm dứt, du thuyền vẫn nhộn nhịp chở khách tham quan, pedalo vẫn phục vụ du khách thư giãn, ngắm cảnh.

Về giải thưởng: Cuộc thi có tổng giá trị giải thưởng gần 450 triệu đồng.

Bác sĩ Tuấn khuyến cáo thêm, để đề phòng các cơn đột quỵ hay nhồi máu cơ tim, ngoài việc thay đổi lối sống, ăn uống điều độ, lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, thì mọi người cần lưu ý đi khám sức khỏe định kỳ. “Đặc biệt khi chúng ta bắt đầu vào độ tuổi trung niên, và nếu có các vấn đề sức khỏe như béo phì, tiểu đường, cao huyết áp… thì càng phải chú ý kiểm tra tim mạch thường xuyên. Ngoài ra, khi thấy đau thắt vùng ngực đến vã mồ hôi thì nhanh chóng đi vào bệnh viện gặp bác sĩ ngay, càng nhanh càng tốt”.