asia99

Đạo diễn Lý Hải nhìn nhận: "Có nhiều dự án có thể nhìn thấy là kinh phí không cao hay bối cảnh bị giới hạn, nhưng điều quan trọng là các nhà làm phim đã vượt qua mọi khó khăn, trở ngại, từ đó truyền tải được nội dung và thông điệp muốn gửi gắm đến khán giả. Đây chính là một thành công".

Bà Chi cho rằng: "Mặc dù hành trình đưa sách VN ra thế giới đã và đang còn nhiều thử thách, nhưng nếu quyết tâm thì sẽ từng bước đạt được kết quả. Trong đó, việc thường xuyên tham gia triển lãm sách Việt tại các hội sách quốc tế sẽ giúp bạn bè xuất bản, độc giả quốc tế thêm hiểu về sách VN, từ đó, nảy sinh ấn tượng và khái niệm về sách VN nói chung. Mặt khác, các hoạt động giao lưu với tác giả Việt, trao đổi trò chuyện cùng các độc giả, biểu diễn văn hóa văn nghệ đậm màu sắc VN cũng là một cách làm hiệu quả nhằm giúp sách VN xích lại gần độc giả quốc tế".

Đây là cuộc tái hợp giữa thủ môn Bùi Tiến Dũng và CLB TP.HCM. Trước đây, "người gác đền" sinh năm 1997 từng khoác áo đội chủ sân Thống Nhất trong 2 mùa giải (từ đầu mùa 2020 đến hết mùa 2022). Nhưng ở giai đoạn này, phong độ của Bùi Tiến Dũng khá phập phù, trong khi thủ môn kỳ cựu Nguyễn Thanh Thắng lại thi đấu ổn định. Cựu người hùng U.23 Việt Nam không được ra sân nhiều và chuyển đến CLB Công an Hà Nội từ đầu năm 2023.

"Tôi không giỏi môn sử nên vừa trải qua một đợt ôn tập để lấy lại 'gốc' khá 'gắt'. Tôi chia 2 tháng ôn tập thành hai phần, tháng đầu dùng để bồi đắp kiến thức và tháng sau đó tập trung vào giải đề thi. Về nguồn học liệu, tôi đăng ký khóa học ở một kênh TikTok, mỗi ngày xem 1 video. Họ xây dựng nội dung cuốn hút, chất lượng, khiến tôi hứng thú hơn khi tiếp nhận kiến thức", nữ sinh thi khối D14 và mong đạt tổng điểm 26 cho hay.

Cụ thể, hầu hết đại diện các trường được hỏi đều có kế hoạch tăng học phí, thường là 4-5% ở Úc và có thể trên 5% ở Anh. Dù mức tăng không quá cao, nhưng việc các trường ĐH theo đuổi số lượng, doanh thu bằng cách đánh đổi chất lượng, sự đa dạng đã cho thấy những rủi ro đáng báo động liên quan đến việc đảm bảo trải nghiệm học tập và kết quả đào tạo của sinh viên quốc tế, những yếu tố phải được chú trọng tuyệt đối.

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.