g88

BHXH Việt Nam vừa có góp ý gửi đến Bộ LĐ-TB-XH về phương án điều chỉnh lương hưu, trợ cấp BHXH và trợ cấp hằng tháng của năm 2024.

Theo chuyên gia tâm lý này, tham gia vào việc "ném đá hội đồng" người khác là thể hiện sự kém văn minh trên mạng xã hội. Chị Lệ chia sẻ: "Dù rằng dân mạng chẳng từng quen biết hoặc chưa hề gặp gỡ những người mà họ "ném đá". Vậy nhưng họ vẫn có thể văng tục, lăng mạ, chỉ trích những người xa lạ một cách ác ý. Thiết nghĩ, không nên thể hiện bản thân là "anh hùng bàn phím" để vùi dập người khác, khiến nạn nhân tổn thương, suy sụp và chịu nhiều hệ lụy. Đừng "ném đá hội đồng" khiến tự biến mình trở thành người xấu xí, hung hăng trên mạng xã hội", chị Lệ chia sẻ.

Ngồi trên thảm tập với hai chân duỗi ra trước mặt. Đặt lòng bàn tay úp xuống mặt sàn, các ngón tay dang rộng trên sàn ở phía sau, đầu ngón tay hướng về phía hông. Hai cánh tay rộng sang bên ngoài hông một chút. Nhấn lực vào lòng bàn tay trong khi nâng hông và thân lên cao phía trần nhà. Mắt nhìn lên trần nhà, giữ thẳng tay và chân. Giữ toàn bộ cơ thể tạo thành một đường thẳng từ đầu đến gót chân. Siết chặt cơ bụng và tập trung vào việc kéo rốn về phía cột sống. Giữ vị trí này trong 30 giây.

Khi khai trương, sân bay quốc tế Long Thành của Việt Nam sẽ nằm cách TP.HCM khoảng 40 km. Sân bay mới đang được xây dựng để giảm bớt áp lực cho sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất của TP.HCM và sân bay quốc tế Nội Bài ở Hà Nội, cả hai sân bay này đều gần hoặc hết công suất.

Đêm xuống, Nguyễn Quốc Bảo (23 tuổi), ngụ tại 975 Nguyễn Kiệm, P.3, Q.Gò Vấp (TP.HCM) lại bắt đầu ngày làm việc mới của mình ở kho hàng của một sàn thương mại điện tử. Quốc Bảo vào ca làm lúc 21 giờ, kết thúc lúc 5 giờ. Mỗi ca làm việc, Quốc Bảo được trả tiền công 220.000 đồng.

"Họ (tức bên quảng cáo cung cấp dịch vụ) yêu cầu tôi chụp hình hộ chiếu, một số giấy tờ tùy thân gửi qua, cũng như thông tin về lịch trình di chuyển. Sau đó, báo giá 800.000 đồng/người. Tôi, vợ và hai con, được báo giá 3,2 triệu đồng nếu sử dụng dịch vụ. Tôi đồng ý và chuyển tiền. Và rồi họ cắt đứt mọi liên lạc", anh Ánh kể lại.