Kingfun com

Gần đây, Hiền Suri làm diễn giả tại một số chương trình như: diễn đàn Truyền cảm hứng Phụ nữ khởi nghiệp trong nền kinh tế số do Hội LHPN Việt Nam tổ chức; lớp Khởi sự doanh nghiệp tỉnh dành cho sinh viên; hội thảo Vượt qua chính mình, hòa nhập – thích ứng và định hướng tương lai…, đã truyền cảm hứng cho không ít người khuyết tật vươn lên làm chủ bản thân, khởi nghiệp làm giàu.

Hãy hoạt động thật nhiều và suy nghĩ tích cực: Không cần ép mình vào một lịch tập thể thao cứng nhắc. Nhất là các mẹ bầu, sau sinh và những người mới ốm. Chỉ cần dùng thang bộ thay thang máy (tầng thấp), đi bộ để mua các món đồ lặt vặt hoặc tạo thói quen đi dạo quanh khu phố mỗi sáng, tối cũng là hoạt động. Khi di chuyển, lượng calories không chỉ được tiêu hao mà sự hòa nhập của cơ thể với các hoạt động sống cũng làm cho tinh thần được sảng khoái như tập thể dục. Cùng với đó, số tuổi càng lớn thì tư duy, nhìn nhận càng cần cởi mở, thông thoáng. Ưu tiên những suy nghĩ đơn giản, tích cực để trí não được thanh thản nhưng cũng là để mình dễ kiếm tìm các cảm xúc tích cực. Stress là nguyên nhân béo phì và ngược lại sẽ là yếu tố vàng của sắc vóc, chị em hãy nhớ như thế.

Nhược điểm: Hiệu quả điều trị nám chậm với những vùng da nám đậm màu và lâu năm.

Thấy con vật vã đau đớn, chị Hằng khóc trong sự bất lực vỡ vụn. Nỗi đau của con gặm nhấm vào tâm can của chị.

- Sao đấy? - Cậu bé đáp cộc lốc.

Ảnh: NEM Fashion, IVY Moda, COCO SIN