suncity888

Chỉ cần đảm bảo một thực đơn có đủ protein - nhất là protein chay, người ăn kiêng sẽ có xu hướng nhận được nhiều chất xơ hơn những người chỉ ăn protein từ thịt. Điều đó phần lớn nhờ vào hàm lượng chất xơ cao trong các loại thực phẩm như đậu, đậu lăng, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt ở các món ăn thuộc menu của bạn. Và, nhờ khả năng liên quan đến lượng chất xơ cao hơn này mà những người ăn nhiều protein từ thực vật cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Một ích lợi khác lớn, trực diện hơn (đã được chứng minh qua các nghiên cứu) đó là ăn nhiều chất xơ hơn, không phụ thuộc vào những thay đổi chế độ ăn uống khác, sẽ hỗ trợ tốt cho nỗ lực giảm cân.

Tiến sĩ Weight cho biết: “Điều này cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tuyến tiền liệt, nhưng chỉ bác sĩ tiết niệu của bạn mới có thể khẳng định chắc chắn”.

Tướng Andrei Severinchik, Tư lệnh Không quân Belarus, hôm 29.6 xác nhận tình hình không phận ở khu vực biên giới tiếp tục căng thẳng.

Với chủ đề “Xây dựng Đoàn vững mạnh về tổ chức", chiến dịch Thanh niên tình nguyện hè năm nay là môi trường để thanh niên rèn luyện, cống hiến và trưởng thành, góp phần tăng cường đoàn kết, tập hợp thanh niên, củng cố, nâng cao chất lượng tổ chức Đoàn, Hội. Qua đó, khẳng định vị trí, vai trò của thanh niên trong thời kỳ hội nhập và phát triển. Đồng thời, nhằm hưởng ứng ngày Môi trường thế giới, góp phần nâng cao nhận thức của các tổ chức, cá nhân về vị trí, tầm quan trọng của việc bảo vệ môi trường xanh, sạch, không bị ô nhiễm.

Các lao động gánh cá thuê có thu nhập từ 200.000 - 400.000 đồng/ngày

Nhóm nghiên cứu của Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đề xuất 4 kiến nghị giải pháp chính nhằm phát triển thị trường vàng ổn định và bền vững. Theo đó, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cần sớm sửa đổi Nghị định 24/2012 (NĐ 24) theo hướng không can thiệp trực tiếp vào thị trường vàng bằng các biện pháp hành chính, chỉ quản lý và hoạch định chính sách, điều tiết dự trữ ngoại hối bằng vàng theo quy định pháp luật hiện hành.