kèo bóng mới nhất

Trên sân khấu, danh thủ Nguyễn Hồng Sơn thể hiện ca khúc Niềm tin chiến thắng - bài hát nổi tiếng của Mỹ Tâm để chinh phục khán giả. Dù ca hát là sở đoản song “anh tài" 7X vẫn có màn trình diễn giàu cảm xúc. Giọng hát mộc mạc cùng loạt hình ảnh gắn liền với thời kỳ thi đấu đỉnh cao của Nguyễn Hồng Sơn được trình chiếu khiến người xem xúc động.

Cầm một quả tạ ở mỗi tay hoặc không cầm và đứng với hai chân rộng bằng hông. Cúi người từ thắt lưng sang bên trái càng thấp càng tốt, đồng thời dang hai cánh tay qua đầu khi bạn cúi người. Duỗi thẳng lên và lặp lại ở phía bên kia. Tiếp tục xen kẽ và thực hiện 20 lần lặp lại.

VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight là sự kiện full marathon đầu tiên tại TP.HCM diễn ra vào giữa đêm. Giải chạy sẽ là cơ hội để các VĐV ngắm nhìn "thành phố không ngủ" với nhịp sống tấp nập bất kể ngày đêm qua những lăng kính khác biệt.

Mọi làn da có nhu cầu làm sáng da chống lão hóa

Thay vì được nghỉ ngơi, những ngôi sao bị công ty chủ quản thúc đẩy nhanh hơn và chăm chỉ hơn để chuẩn bị cho một đợt quảng bá tiếp theo. Chu kỳ làm việc không ngừng nghỉ có thể dẫn đến kiệt sức, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả hiệu suất và sự sáng tạo của họ. Vậy thì sự nghỉ ngơi đến từ đâu?".

Mỗi tác phẩm dự thi từ 700 đến không quá 2.000 chữ, được viết tay hoặc đánh máy bằng tiếng Việt, có ngôn ngữ trong sáng, phù hợp thuần phong mỹ tục, không vi phạm pháp luật Việt Nam.