quay hu ban ca

18 tuổi, tôi xa nhà để vào đại học. Lần đầu tiên xa mẹ, tôi rấm rức khóc hàng đêm, như một đứa bé bị cai sữa. Xa mẹ, tôi vừa lớn vừa ngơ ngác vấp ngã, vỡ mộng khi cuộc sống thật ít ngọt ngào và hiếm tin yêu. Có lúc tôi còn quay sang trách do mẹ bảo bọc tôi quá mức, để giờ không thích nghi kịp với cuộc sống ngoài kia. Rồi vòng tay mẹ không với tới thế giới của tôi nữa. Tôi loay hoay giữa yêu thương và đổ vỡ, tin cậy và hoài nghi, kiêu hãnh và mặc cảm… Có những lúc tổn thương cùng cực, tôi lê về nhà nằm im trong phòng. Quanh đi ngoảnh lại cũng vẫn là mẹ lại dịu dàng vỗ về tôi. Ừ thì giấc mơ có thể bỏ ta đi nhưng giấc mơ cũng có thể quay trở lại. Mẹ vẫn để hé cánh cửa sổ nhìn ra khu vườn, để tôi yên tĩnh lắng nghe và nhìn thật sâu vào chính mình. Và những lúc tuyệt vọng đó, tôi đã nhìn thấy những bông hoa hồng bé nhỏ, những bông hoa không ồn ào, không thúc giục, chỉ cảm động và đầy an ủi, hóa ra tôi không phải chỉ có một mình!

Mới đây, trước gần 50 ngàn fans của mình, HLV Yoga Quỳnh Phạm tung ra bộ ảnh siêu sexy với bikini nhận được cơn mưa lời khen.

Chuyên gia bóng đá Malaysia Dr Pekan Ramli đánh giá ông Park Hang-seo phù hợp để tiếp tục công việc của Kim Pan-gon. "Park Hang-seo có thể được FAM cân nhắc vì ông ấy không chỉ phát triển đội tuyển Việt Nam theo hướng tốt hơn mà còn phát triển tính cách của chính các cầu thủ. Công việc của huấn luyện viên không chỉ là huấn luyện các cầu thủ trên sân mà còn phát triển tính cách về việc thực thi kỷ luật và tinh thần chiến đấu", Ramli được Stadium Astro dẫn lời.

Một tuần ra cửa hàng tiện lợi gần trường hết 6 lần, nơi đây đã trở thành địa điểm nghỉ trưa quen thuộc của Nhất An, học sinh lớp 12 Trường THPT chuyên Lê Hồng Phong vào những ngày nắng nóng. Nam sinh chia sẻ: “Hết ca học buổi sáng là em ra đây để ăn uống, nghỉ trưa, học bài rồi đợi đến giờ vào lớp”.

Một cách khác, Bình nói rằng cần tập hít thở, hít vào thở ra, cũng như ngồi nói chuyện với các thí sinh xung quanh. "Khi trò chuyện mình mới biết là mọi người ai nấy cũng run. Và khi có sự đồng cảm thì tự nhiên bản thân mạnh mẽ hơn, tự tin hơn", Bình kể.

"Nhà mình đi tần suất cũng nhiều, hầu như tháng nào cũng đi, gia đình sẽ đi vào sớm Thứ 7 và về chiều tối ngày chủ nhật, giao thông giờ hiện đại nên di chuyển rất thoải mái và không tốn nhiều thời gian", chị chia sẻ.