số đề rắn mối

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng đậu nành an toàn cho sức khỏe nam giới

Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.

Bạn đọc giúp Trần Minh Hải - Cần Thơ (nhân vật được đề cập trong bài viết Cụ ông 95 tuổi nhặt ve chai nuôi con bại não; trên Thanh Niên ngày 14.7.2021):

Đưa ra phân tích về kinh tế Việt Nam, ông Andy Ho - Tổng giám đốc Hội đồng đầu tư VinaCapital - cho rằng tăng trưởng GDP cả năm 2023 của Việt Nam đạt khoảng 4,7% do xuất khẩu bị sụt giảm khoảng 10%; nhu cầu tiêu dùng nội địa còn yếu khi ước tính cả năm chỉ tăng 2 - 3% so với mức trung bình 8 - 9%/năm trước đây; thị trường bất động sản còn đối diện nhiều thách thức; du lịch quốc tế mới phục hồi khoảng 70% so với trước dịch Covid-19...

Nguồn hình ảnh: Instagram Chi Pu và Mina (TWICE)

... Tôi vẫn nhớ xiết bao cái không khí rộn ràng của những ngày vào mùa, nhớ cảnh ngoài sông những chiếc ghe chất đầy bội chôm chôm