M8M

Ngoài ra bạn có thể tập động tác này với ngay ghế ở phòng làm việc bằng cách ngồi trên ghế với tư thế bắt chéo chân, vặn mình về phía trên. Tập trung vào việc kéo dài cột sống của bạn, bám vào thành ghế, tay vịn ( nếu có ) hoặc lưng ghế. Giữ nguyên tư trong vài nhịp thở và đổi lại với bên kia.

Đó là câu hò dẫn dắt trước khi vào lời chính bài hát Chiếc áo bà ba của nhạc sĩ Trần Thiện Thanh. Bài hát này khá phổ biến. Song, một lần bất chợt nghe giọng hò trong veo, gợi nhớ gợi thương (của một ca sĩ nào đó) cất lên dẫn vào bài hát, tôi bỗng... khựng lại vài giây phút, ngẩn ngơ. Đâu chỉ riêng ca khúc này viết về “vùng đất và con người” đặc trưng ấy? Nhưng theo tôi, có lẽ vì cũng rất, quá... “đặc trưng” chăng, nên khi giọng hò ngân lên cùng những ca từ, âm hưởng bài hát sau đó đã làm người nghe không cần liên tưởng mà dường như... “biết” ngay những gì tâm tình, cảm thương, chan chứa... của tác giả bài hát gởi gắm!

Chiêu trò lừa đảo này sử dụng địa chỉ ví giả để đánh lừa người dùng Binance. Kẻ xấu tạo ra các địa chỉ có các ký tự bắt đầu và kết thúc giống như địa chỉ gốc của người dùng. Sau khi tạo ra địa chỉ giả, chúng sẽ gửi dust transaction (giao dịch bụi), tức giao dịch có giá trị rất nhỏ, đến nạn nhân. Nếu người dùng sao chép và dán một địa chỉ từ dust transaction, số tiền sẽ được gửi đến kẻ lừa đảo.

Hiện, văn phòng đại diện của HKU tại Việt Nam đang hợp tác với một quỹ đầu tư ở Hồng Kông để triển khai học bổng bậc thạc sĩ dành riêng cho người Việt, tối đa 10 suất mỗi năm với giá trị lên đến 100% học phí kèm trợ cấp trọn gói là 120.000 HKD (375 triệu đồng). Năm 2023, có 5 người Việt được trao học bổng này, theo ông Tom NG, Giám đốc điều hành HKU Business School.

Phân theo trình độ chuyên môn kỹ thuật, nhu cầu tuyển dụng người lao động không bằng cấp chiếm tới 35,35%. Theo sau đó, có 27,87% nhu cầu tuyển người lao động có chứng chỉ nghề ngắn hạn dưới 3 tháng; 14,25% tuyển người có trình độ trung cấp; 10,06% tuyển người có trình độ cao đẳng; 6,70% tuyển người có trình độ sơ cấp từ 3 - 12 tháng. Đáng lưu ý, chỉ có 5,76% nhu cầu tuyển dụng người có trình độ đại học trở lên.

Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ cũng mở rộng hệ thống, đầu tư thêm các cơ sở khám mới, tăng thêm số giường bệnh, nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe, đồng thời giúp người dân dễ dàng tiếp cận các dịch vụ y tế chất lượng cao, và góp phần giảm tải cho hệ thống y tế Việt Nam khi dân số ngày càng tăng.