ketqua9

"Tôi biết rằng giờ tìm trong 8 tỉ người cũng không ai bằng vợ cũ. Cô ấy vất vả để sinh ra 4 đứa con, một mình lo hết cho gia đình. Sau này khi sống độc thân rồi tôi mới hiểu là đáng lý mình phải chia sẻ chuyện gia đình với vợ. Vậy nên tôi cũng mong người sau hiểu được, lâu lâu vợ cũ hay con tôi gọi điện về cũng là điều bình thường. Hiện tại thì vợ cũ cũng đã có chồng rồi", anh chia sẻ với MC Quyền Linh. 

Hành trình gian nan nhưng khi đến được vách đá, bao mệt mỏi tan biến bởi trước mặt bạn là cả một bầu trời xanh ngát, đồi núi trập trùng

Thứ ba, đã nộp hồ sơ hưởng trợ cấp thất nghiệp tại trung tâm dịch vụ việc làm theo quy định.

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.

Rodrigo Bentancur (phải) là 1 trong những bản hợp đồng mới của Tottenham

Theo các chuyên gia y tế, vì tinh trùng có thể sống và hoạt động trong cơ thể phụ nữ tới 5 ngày, nên bạn vẫn có khả năng mang thai sau khi hết hành kinh và rụng trứng. Dù tỷ lệ này là thấp nhưng không có nghĩa là không thể.