genvip

Hóp bụng dưới khi bạn với tới. Giữ phần thân trên của bạn được nâng lên khi bạn co hai chân lại với nhau và đặt hai tay ra sau đầu. Đổi bên và lặp lại trong 8 - 10 lần lặp lại.

Trước câu hỏi "người kinh doanh vàng 40 năm có mua vàng ngày vía Thần Tài hay không?", ông Trần Thanh Hải cho biết: “Trước khi nghỉ Tết Nguyên đán, tôi đã mua nguyên liệu để sản xuất những sản phẩm phục vụ ngày Thần Tài. Còn trong các quầy vàng của công ty lúc nào cũng có Thần Tài mà”. Bởi mấy chục năm trở lại đây, người tiêu dùng đã có thói quen mua vàng trong ngày Thần Tài. Đây là hình thức tín ngưỡng mang giá trị vật chất, có may mắn hay không tùy cảm nhận của mỗi cá nhân nhưng đã trở thành thói quen nên nhiều người vẫn duy trì. Chưa kể giá cũng tăng giúp họ không bị lỗ khi giữ vàng. Đơn cử trong năm 2022, giá vàng tăng khoảng 7 - 8%, như vậy người mua đầu năm thì cuối năm cũng có lời.

Ở miền Nam, giá heo hơi duy trì xu hướng đi ngang so với cuối tuần trước. Cụ thể, mức thấp nhất 66.000 đồng/kg ghi nhận tại hai tỉnh Bạc Liêu và Bến Tre. Trong khi đó, Long An có giá thu mua heo hơi cao nhất với 69.000 đồng/kg, các tỉnh thành còn lại duy trì từ 67.000 đồng - 68.000 đồng/kg.

Mạng xã hội mới đây xôn xao khi xuất hiện một đoạn video ghi lại tình huống giao thông nguy hiểm, khi một ô tô con vượt ẩu, tạt đầu xe container trên cao tốc, dẫn đến tai nạn.

Trường THCS Trà Mai nằm ở trung tâm huyện vùng cao Nam Trà My trước đây có nhiều thầy cô giáo xin chuyển đến vì điều kiện đi lại thuận lợi. Tuy nhiên, năm học mới sắp đến nhưng ngôi trường vẫn đang thiếu 7 GV ở nhiều bộ môn như: tiếng Anh, mỹ thuật, âm nhạc, địa lý…

Rau diếp thuần chay tươi rất tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Công thức để làm rau dưỡng chay tươi nhẹ nhàng, mát lành cũng rất đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm.