fm88.5 goodtime

Trước khi gặp Đỗ Hà Cừ, tôi tưởng tượng em là một chàng trai có cơ thể tròn đầy, chỉ riêng đôi chân yếu thôi. Đó là hình ảnh của nhiều người trên xe lăn mà tôi đã gặp. Phải như vậy thì em mới quản lý được thư viện tới hơn 4.000 đầu sách và câu lạc bộ Không gian đọc Hy Vọng có 32 tủ sách thành viên (vào năm 2023). 

Bởi thế, các điểm đến như Ý và Nhật Bản đang tìm cách phân bổ lại du lịch, đưa khách từ những điểm nóng đông đúc đến các khu vực ít người ghé thăm nhưng ít tốn kém hơn và cũng tốt như nhau.

Tham gia vận động thể chất thường xuyên ít nhất 150 phút/tuần với cường độ vừa phải hoặc 75 phút/tuần với cường độ cao sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư. Một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất là kết hợp các bài sức bền như chạy bộ, đi bộ, đạp xe với nâng tạ. Nhờ vậy, cơ bắp không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện sức bền.

https://www.youtube.com/watch?v=0yyxartcZ1k

“Mọi người cũng biết tết phải sắm nhiều mà. Mình may mắn không phải nuôi gia đình hay gửi tiền về cho cha mẹ, chỉ là tự nuôi mình thôi nhưng cuối năm cũng cần sắm sửa nhiều mà. Quần áo, giày dép, mỹ phẩm, thuê thợ chụp hình tết, du lịch, lì xì cho cháu… nhiều khoản phải chi", chị cười nói.

Bà Cao Thị Thanh Hương, Quản lý cấp cao Bộ phận Nghiên cứu Công ty Savills TP.HCM, thông tin đang có một xu hướng là mua căn hộ để cho thuê, nhất là ở các thành phố lớn. Chính vì vậy hiện nhà đầu tư sẽ ưu tiên những chung cư đã bàn giao và đã có sổ để có thể vay ngân hàng. Bởi trong 3 - 5 năm tới nguồn cung căn hộ nội thành TP.HCM sẽ vẫn khan hiếm do quỹ đất phát triển dự án không còn nhiều. Sau khoảng thời gian khai thác cho thuê, nhà đầu tư có thể bán ra để hưởng chênh lệch giá theo thời gian, trong khi có thêm dòng tiền từ cho thuê.