kimsa88-3g

Có một thực tế là ngày lễ không phải là lúc thích hợp để giảm cân. Hãy nuông chiều bản thân một chút bởi việc giảm cân hay duy trì phom dáng là việc của suốt 300 ngày trong năm chứ không phải là vấn đề của mấy kỳ nghỉ.

Ngày 11.7, bác sĩ Vũ Đức Công, Trung tâm sức khỏe nam giới Men's Health, TP.HCM, cho biết bệnh nhân chia sẻ 1 năm trước vì mong muốn có một cơ thể săn chắc nên anh T. đã quyết định đi tập gym nhưng không hiệu quả. Được một người bạn tập chung giới thiệu, anh đã tự ý dùng thuốc testosterone ngoại sinh (trong giới thể hình là dùng "roid" - là cách nói tắt của steroid tăng cơ) để hỗ trợ tăng cơ trong suốt một năm liền.

Ngày 16.7, UBND tỉnh Khánh Hòa cho biết vừa có tờ trình gửi Bộ GTVT, Cục Hàng không Việt Nam về Đề án quy hoạch Cảng hàng không Vân Phong (CHK Vân Phong), tỉnh Khánh Hòa thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050.

Hành động của tổ công tác thuộc Đội Tuần tra dẫn đoàn được lan tỏa nhiều trên mạng xã hội. Người nhà cháu bé đã bày tỏ sự biết ơn đối với các cán bộ chiến sĩ CSGT. Phía dưới bài đăng, nhiều người cũng đồng tình, tán dương tinh thần tận tâm, sẵn sàng giúp đỡ người dân khi gặp khó khăn của lực lượng CSGT.

Bài tập plank kéo dài 5 phút với các loại plank khác nhau không chỉ tăng cường sức mạnh cốt lõi của nàng mỗi ngày mà còn cung cấp một thói quen tập thể dục nhanh chóng và hiệu quả. Hãy chọn thời điểm phù hợp với bản thân và khởi động nhẹ trước khi tập (đi bộ nhanh hoặc chạy bộ trong vòng 1, 2 phút và bắt đầu với một số động tác giãn cơ nhẹ).

Đi sâu vào những căn phòng điều trị ung thư là tiếng hét thất thanh của những đứa trẻ vừa được lấy tủy, lấy ven. Những đứa trẻ với vẻ mặt bủn rủn, cánh tay gầy guộc bám lấy cổ ba mẹ, ven ở tay đã xơ cứng. Những hình ảnh ấy diễn ra hằng ngày ở Bệnh viện Ung bướu TP.HCM cơ sở 2 (TP.Thủ Đức).