cv880 plane

Cũng theo kinh nghiệm của đạo diễn thì giữ dáng không đến từ việc đếm lượng calories và ép bản thân trên máy chạy bộ mỗi ngày. Động lực đó phải đến từ bên trong - một tinh thần giữ dáng kiên định. Mục tiêu giữ dáng càng đơn giản, thực tế thì càng dễ thực hiện. Ví dụ, hãy đặt ra mức giảm 1 - 3 kg mỗi lần thay vì 5 - 10 kg mỗi lần. Hãy từ từ loại bỏ các món sở thích thay vì cắt hết lập tức nhằm tránh rơi bị thèm.

Chia sẻ với Thanh Niên, TS.KTS Phạm Thị Ái Thủy, giảng viên Trường ĐH Kiến trúc TP.HCM cho hay, cây xanh, mặt nước từ lâu đã là yếu tố cảnh quan không thể thiếu trong thiết kế sân vườn từ công trình dân dụng đến công trình công cộng.

TS.BS Võ Công Minh đang khám xoang cho bệnh nhân tại FV

Năm 1985, anh hùng Tòng Văn Chô cưới bà Hoàng Thị Lại (sinh năm 1960) và sinh 4 người con: Tòng Văn Quyết (1986), Tòng Thị Thiết (1988), Tòng Văn Tưm (1990), Tòng Văn Tuyến (1993). Những người con của ông đều ở nhà làm nông nghiệp. Riêng cậu út Tòng Văn Tuyến thì đầu tư nuôi cá lồng ở khoảnh hồ nước trước ngọn đồi bố mẹ đang ở.

"Vai Thảo "si đa" là một dấu ấn rất lớn đối với cuộc đời diễn xuất của tôi đến tận bây giờ. Nhờ Tổ nghiệp ưu đãi, tôi có cơ hội được thể hiện vai diễn và tạo bước đi vững chắc để bước vào nghề. Vai diễn đó cũng là món quà mà tôi dành tặng ba. Bởi sau khi vai diễn thành công, ba rất tự hào về tôi. Đến bây giờ, khi ra đường khán giả vẫn nhớ đến tôi qua vai diễn. Thậm chí khán giả nói rằng bây giờ dù Vân Anh có nhiều vai diễn hay, nhưng mọi người vẫn muốn gọi tôi là Thảo "si đa". Khi nghe được điều đó, tôi vui đến rơi nước mắt vì biết rằng tình cảm dành cho mình quá nhiều", cô nói.

Bạn đọc có thể liên hệ Ban Công tác bạn đọc - Báo Thanh Niên để biết thêm chi tiết.