69vn

 Một quả lê cỡ trung bình cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như calories, chất đạm, carb, chất xơ, vitamin A, C, kali, đồng, folate, niacin… Những vitamin, khoáng chất này rất quan trọng đối với chức năng tế bào, sản xuất năng lượng và hỗ trợ sức khỏe làn da và chữa lành vết thương, tăng cường sức khỏe đường ruột, giảm táo bón và hỗ trợ giảm cân, giữ dáng rất tốt.

Songkran (lễ té nước) là ngày tết cổ truyền mừng năm mới của Thái Lan, được tổ chức vào ngày đầu năm theo Phật lịch (tương ứng với ngày 13 - 15.4 dương lịch) để đón năm mới nên người dân Thái Lan tranh thủ nghỉ lễ, đi chơi rất nhiều. Đây là năm đầu tiên Tết Songkran của người Thái được UESSCO công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại nên lễ hội được kéo dài trong 5 ngày (từ 11.4 - 15.4), thay vì 3 ngày như mọi năm.

Có nhiều bạn thắc mắc, sử dụng kem chống nắng Image SPF50 mỗi ngày mà làn da vẫn nám sạm. Nguyên nhân có thể do bạn chưa sử dụng đúng cách. Vây cùng tìm hiểu ngay hướng dẫn sử dụng kem chống nắng Image Prevention+ Daily Ultimate Protection Moisturizer SPF50 đúng cách từ chuyên gia dưới đây nào.

Đây là một bài tập khác giúp giảm má chảy xệ và nếp nhăn khi cười.

Protein hay chất đạm là một thành phần quan trọng làm tăng cơ nạc bí quyết giúp bạn có bờ mông căng tròn săn chắc. Đặc biệt nếu bạn tập gym hay chơi thể thao thì lượng protein phải đáp ứng cho cơ thể mỗi ngày càng phải nhiều hơn bình thường. Thiếu hụt chất này sẽ khiến các cơ của bạn lỏng lẻo, người tập luyện dễ bị nhức mỏi.

Vấn đề lớn hiện nay và kéo sang năm 2023 đó là giải quyết thanh khoản của các ngân hàng thì chính sách tiền tệ mới bớt xáo trộn, từ đó giảm lãi suất, hỗ trợ kinh tế tăng trưởng. Trong room tín dụng của ngân hàng có một lượng lớn đến từ trái phiếu của doanh nghiệp, quy mô khoảng 820.000 tỉ đồng. Chỉ cần giải quyết bài toán trên thị trường trái phiếu là tức khắc tín dụng sẽ có cho khu vực doanh nghiệp trong năm 2023.