Xếp Kim Cương - không cần mạng

Các chuyên gia khuyên rằng dù bạn quan niệm như nào, đang theo đuổi chế độ ăn kiêng nào thì vẫn nên bắt đầu với kế hoạch bữa ăn mẫu mực chỉ 1.500 calo - mức mà hầu hết mọi người sẽ giảm cân một cách lành mạnh. Trong đó, giá trị thực phẩm trong một ngày của chế độ ăn kiêng 1.500 calo sẽ giúp bạn vừa giảm cân vừa duy trì sắc vóc trẻ trung.

Thạc sĩ Trần Xuân Tiến, Phó trưởng bộ môn truyền thông Trường ĐH Văn Hiến, lý giải việc nhiều người có xu hướng đi ăn, chơi theo lời giới thiệu của TikToker là vì những video đó có tính trực quan, sinh động. Công chúng được nhìn thấy rõ ràng, chi tiết, sống động và chân thực về các món ăn, thức uống, địa điểm vui chơi.

Được mệnh danh là "cá mập" trẻ, tài năng khi 36 tuổi nhưng có đến 13 năm kinh nghiệm khởi nghiệp, ít ai biết người sở hữu 10 thương hiệu tầm cỡ quốc tế như shark Lê Hùng Anh vốn xuất thân từ gia cảnh nghèo khó. Vì vậy anh thường khuyên các bạn trẻ nên tập trung cho việc học tập để sau này có điều kiện giúp đời. "Khi mỗi chúng ta biết san sẻ với những người khó khăn, yếu thế hơn mình, cuộc đời này từng ngày sẽ tốt đẹp hơn lên. Tôi rất vui khi hôm nay được nghe những câu chuyện tử tế của các bạn trẻ để từ đó nhìn nhận, soi rọi lại mình...".

Học viên Phan Văn Thắng (lớp trợ lý hậu cần tiểu đoàn, thuộc Đại đội 43, khóa 20), thực tập tại Tiểu đoàn 4, Trung đoàn 12, Sư đoàn 3, Quân khu 1, trong ngày đầu của cuộc chiến đấu, đã thay thế đại đội trưởng vừa hy sinh, trực tiếp chỉ huy bộ đội chiến đấu. Mặc dù địch đông gấp bội, nhưng học viên Phan Văn Thắng đã cùng đồng đội ngoan cường đánh trả nhiều đợt tấn công của địch và đảm bảo ăn uống cho bộ đội, tổ chức vận chuyển thương binh về phía sau an toàn.

Địa chỉ nhà máy: Ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An

Phần thể hiện của Taeyeon được kết hợp với tông màu hồng nhẹ nhàng mang đến một chút sắc sảo cho một vẻ ngoài nữ tính.