Tại game 79 Club

Mẹ tôi năm nay đã bước vào tuổi 70, tuy bà không rành về kiến thức khoa học như thế hệ con cháu nhưng mẹ lại có lối sống riêng từ kinh nghiệm của người xưa. Đặc biệt, mẹ vừa rời khỏi công việc sau hơn mấy chục năm gắn bó vì tuổi cao, sức yếu. Nên đâu thể cam lòng mỗi tháng nhìn chúng tôi phải xuất ra đủ chi phí từ điện, nước, gas… mà mẹ chẳng thể phụ giúp được gì.

Cách tập: Đứng bên cạnh bàn của bạn và đặt một tay lên bàn làm điểm tựa - nếu cần (một lần nữa hãy đảm bảo rằng bàn của bạn được neo chắc chắn trước!). Nâng một cánh tay lên góc 90 độ và nhấc một chân lên mức mà bạn cảm thấy căng nhất trên đùi. Giữ trong 10 giây, sau đó trở về tư thế đứng. Lặp lại 10 lần cho mỗi bên.

Giải phong cách 40 triệu đồng, các giải cá nhân gồm cầu thủ xuất sắc (15 triệu đồng), vua phá lưới, thủ môn xuất sắc, trọng tài vòng chung kết (mỗi giải 10 triệu đồng), đội hình tiêu biểu (22 triệu đồng), cầu thủ xuất sắc từng trận đấu và cầu thủ ghi bàn thắng đầu tiên từng trận đấu của vòng chung kết sẽ là mỗi giải 1 triệu đồng cho vòng đấu bảng, 2 triệu đồng cho 2 trận bán kết và tranh hạng ba, 3 triệu đồng cho trận chung kết (tổng cộng có 26 trận đấu được trao).

90 tác phẩm được trưng bày, chỉ dạo qua một vòng, dù là "cưỡi ngựa xem hoa" chúng ta cũng dễ dàng bắt gặp những hoài niệm về những ký ức tuổi thơ, những phong cảnh quen thuộc của một vùng quê Bắc bộ, luôn bàng bạc trong những bức tranh tả thực rất sinh động của Lê Anh Thanh (Bãi ven đê, Buổi trưa tháng 6…). Bút pháp lập thể của Quang Thám đi sâu vào khai thác nội tâm của các nhân vật mà phần nhiều họ là những người "đa nhân cách". Cũng trong một con người nhưng tâm hồn họ luôn đối chọi, mâu thuẫn, giằng xé giữa cái thiện và ác, giữa vui và buồn… Tác phẩm của Quang Thám như muốn lột trần cuộc sống nhiều mặt của kiếp người giữa chốn nhân sinh (Điềm tĩnh và tức giận, Phía sau vai diễn, Bí mật, Sân khấu cuộc đời…).

Nhìn CLB Văn nghệ trẻ em khuyết tật Hà Nội với nhiều giáo viên, nghệ nhân giảng dạy cho trẻ khuyết tật, nhìn những ánh mắt trẻ thơ cười vô tư, ít ai biết rằng, những ngày đầu thành lập, CLB với bao tâm huyết của bà Phúc cũng gặp muôn vàn khó khăn. Trong đó, khó khăn lớn nhất là kinh phí duy trì hoạt động và địa điểm. Không ít lần bà thầm lặng bỏ tiền túi rồi vận động người thân trong gia đình, bạn bè thân quen ủng hộ tiền và trang thiết bị cho CLB.

Nói về kinh nghiệm sản xuất muối có lãi cao, ông Phúc cho biết muối sau khi thu hoạch nếu bán liền thì thường giá bán không cao, nhất là những năm trúng mùa, sản lượng lớn. Do đó, ông không bán liền cho thương lái mà chủ động xây nhiều kho để trữ lại. Muối được trữ đến khi giá tăng cao, tính ra có lợi nhuận thì ông mới xuất bán. Theo ông Phúc, thường thì khoảng 3 hoặc 5 năm giá muối đột ngột tăng cao một lần. Giá thường dao động từ 10.000 - 15.000 đồng/giạ, nhưng ông đã nhiều lần trúng lớn, bán đến 70.000 - 100.000 đồng/giạ, thu lãi nhiều tỉ đồng mỗi vụ.