Ngồi trên thảm tập với hai chân duỗi ra trước mặt. Đặt lòng bàn tay úp xuống mặt sàn, các ngón tay dang rộng trên sàn ở phía sau, đầu ngón tay hướng về phía hông. Hai cánh tay rộng sang bên ngoài hông một chút. Nhấn lực vào lòng bàn tay trong khi nâng hông và thân lên cao phía trần nhà. Mắt nhìn lên trần nhà, giữ thẳng tay và chân. Giữ toàn bộ cơ thể tạo thành một đường thẳng từ đầu đến gót chân. Siết chặt cơ bụng và tập trung vào việc kéo rốn về phía cột sống. Giữ vị trí này trong 30 giây.

Chia sẻ với Thanh Niên trong những ngày tết cổ truyền, bà Bạch Thị Thiên Kim, Giám đốc Trung tâm xúc tiến thương mại Úc – Việt, tỏ ra rất lo lắng nếu tình hình không được cải thiện. Bà Thiên Kim cho biết thêm từ cuối năm 2023, trước khi tham dự Đại hội đại biểu Hiệp hội doanh nhân Việt Nam ở nước ngoài lần thứ 4 (nhiệm kỳ 2023-2028, diễn ra ngày 26-27.1.2024 tại TP.HCM), Hội Doanh nhân Việt Nam tại Úc (viết tắt là VBAA) và Trung tâm xúc tiến thương mại Úc – Việt (Australia Vietnam Trade and Investment Promotion Centre) đều đã có những cuộc khảo sát xuyên Việt liên quan du học Úc và nắm rõ tình hình này.

CNN Travel dẫn lời của Deepak Agarwal, một hậu duệ của gia đình Ganga Bishan - "ông lớn" của làng Bikaneri bhujia ngày nay: “Điều kỳ diệu chính là không khí, khí hậu khô cằn ở nơi đây”.

Với chị, chọn Poly-working là một lựa chọn sáng suốt. Các bạn trẻ mới ra trường chưa tìm được công ty mơ ước cũng có thể thử Poly-working, làm freelancer.

Thông thường khi tự rửa ô tô tại nhà, nhiều người thường tận dụng mẫu quần áo cũ, hay các loại khăn bình thường để lau xe. Việc dùng các loại khăn lau khô cứng, không đảm bảo chất lượng hay các loại quần áo cũ vải mềm nhưng còn đính nút cúc, khuy… cũng có thể làm trầy xước bề mặt sơn xe. Vì vậy, nếu tự rửa xe bạn nên sử dụng khăn chuyên dụng được làm bằng vải sợi mềm, có tính hút nước cao và chống bám bụi để lau xe.

Ngay cả các quan chức Mỹ cũng phải thừa nhận thách thức trong việc đoán trước nước đi của nhà lãnh đạo Nga. “Chúng tôi không hiểu điều Tổng thống Putin đang toan tính trong đầu và vì vậy chúng tôi không thể đoán toàn bộ việc này sẽ đi đến đâu”, Đại sứ Mỹ tại NATO Julianne Smith nói hôm 15.2.

Thủ tướng cho biết hai bên đã đạt một số kết quả hợp tác tích cực trong lĩnh vực hạ tầng giao thông, trong đó có đường sắt trên cao Cát Linh - Hà Đông. Thủ tướng cho rằng phát huy để xây dựng tốt nhiều đoạn tuyến nữa thì sẽ rất hiệu quả. Thủ tướng nêu rõ việc nghiên cứu dự án hợp tác 3 tuyến đường sắt cần ưu tiên, bên cạnh đó là đường sắt đô thị. Phương châm là không nóng vội, làm phải chắc.

Đối với những trường hợp này, nếu xe chưa di chuyển đến mốc km kể trên, chủ xe vẫn nên thay nhớt sau khoảng 12 tháng. Hoặc nếu xe không di chuyển, tốt nhất sau khoảng 3 tháng nên thay lại dầu nhớt mới. Lý do là bởi, dầu nhớt sau khi đổ vào xe sẽ nhanh chóng giảm phẩm cấp, dù xe không vận hành.

Bên cạnh đó, nhiều cư dân mạng cũng lên tiếng yêu cầu cơ quan chức năng cần vào cuộc xác minh, xử phạt nghiêm tài xế nói trên.

Đại diện VBA nhận định nền kinh tế toàn cầu vẫn đang trong giai đoạn điều chỉnh, do đó 2023 sẽ là năm các doanh nghiệp phải tái cấu trúc để sống sót, có thể thị trường sẽ chứng kiến nhiều thương vụ thâu tóm và sáp nhập (M&A) của các “ông lớn” khi họ tiếp cận mục tiêu với mức giá ít ai ngờ tới.

M.U đã thắng 3 trong số 4 trận trong chuyến du đấu với trận hòa 2-2 duy nhất với Aston Villa cuối tuần trước. Đội bóng của Ten Hag sẽ gặp Atletico tại Oslo (Na Uy) vào cuối tuần này, tiếp theo là Rayo Vallecano tại Old Trafford 24 giờ sau đó. “Quỷ đỏ” mở màn Ngoại hạng Anh mùa giải mới trận gặp với Brighton vào ngày 7.8.

Tom Leppard tốn khoảng 5.500 bảng Anh cho những lần xăm cơ thể của mình, gần như bao phủ toàn bộ làn da của anh là loại hoa văn có màu sắc và đường nét giống như con báo.

Với kiến thức cơ bản đã được trang bị và những kinh nghiệm từ thực tế ở các đơn vị, nhiều học viên hậu cần đã trực tiếp tham gia chiến đấu với tinh thần dũng cảm, kiên cường, mưu trí, sáng tạo và lập công xuất sắc, điển hình như:

Còn anh Nguyễn Anh Tuấn (36 tuổi), cũng là shipper khi thấy dòng chữ mời nước của anh chủ cũng không giấu được sự vui vẻ. Đi làm cực nhọc, nhất là ngày nắng nóng, nhưng khi nhận được tình cảm và sự quan tâm từ những điều bé nhỏ như vậy cũng khiến anh thấy vui.

Từ khi bắt đầu phân phối ra thị trường Việt Nam cho đến hết tháng 1.2023, VinFast VF8 đã đạt doanh số khoảng 3.500 chiếc. Ngoài ra, mẫu ô tô điện này còn được xuất khẩu sang Mỹ, tuy nhiên chưa bàn giao đến tay khách hàng đã đặt mua.

Không đơn thuần dừng lại ở một cuộc tranh tài tìm ra chủ nhân của các giải thưởng mà cuộc thi như là "giảng đường thứ hai" giúp sinh viên tăng cường khả năng vận dụng kiến thức và cả năng lực sáng tạo vào thực hiện các sản phẩm thực tế. Đồng thời đây là cơ hội để các bạn phát huy tinh thần phát hiện và nhận định vấn đề, đề xuất và triển khai giải pháp ngay trong lĩnh vực chuyên môn - tố chất cần thiết của những kỹ sư giỏi trong tương lai.

Hết thời hạn bị đình chỉ, Trường quốc tế AISVN không khắc phục được các nguyên nhân dẫn đến bị đình chỉ thì Sở GD-ĐT TP.HCM sẽ xây dựng phương án giải thể trường, trình Chủ tịch UBND TP.HCM ra quyết định giải thể trường theo quy định.

Tác phẩm cũng nêu bật giá trị của sự hỗ trợ từ gia đình trong cuộc đời của Celine Dion. Gia đình đã đóng vai trò quan trọng trong thành công của cô, mang lại cho cô sự ủng hộ về mặt tinh thần và hướng dẫn về mặt nghề nghiệp. Họ luôn bên cạnh cô, từ những thăng trầm trong sự nghiệp cho đến những thời điểm khó khăn nhất. Celine Dion không từ bỏ, vì vẫn có người thân, người hâm mộ đợi cô trở lại ánh đèn sân khấu!

Hemxathyldisiloxane được kiểm chứng an toàn với mọi đối tượng kể cả trẻ em hay các vết loét tỳ đè lâu năm. Thiết kế Hemacut Spray dạng vòi xịt tiện dụng, không chạm và tối thiểu tác động đến vết thương. Ứng dụng HemaCut Spray mang lại hiệu quả lành thương vượt trội được kiểm chứng bởi hơn 12 bệnh viện trên toàn nước Cộng Hòa Séc. Và tại Việt Nam, HemaCut Spray nhận được sự quan tâm và công nhận của các bác sĩ tại bệnh viện lớn: Bệnh viện 175, Bệnh viện 199, Bệnh viện JT Angel, Bệnh viện Sao Hàn…

Vùng đất Năm Căn của tỉnh Cà Mau có nhiều lợi thế để phát triển nghề nuôi tôm, cua. Tận dụng diện tích mặt nước, những năm gần đây, nhiều hộ dân kết hợp nuôi thêm một số loài thủy sản có giá trị. Trong đó phải kể đến mô hình xen canh 2 trong 1 là nuôi sò huyết trong vuông tôm quảng canh của ông Nguyễn Viết Hoài.

Chào đón tuổi 20, nhãn hàng còn cho ra mắt sản phẩm mới là Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má, tạo nên bộ đôi mát da, dịu rôm sảy, mẩn ngứa.

Đến tháng 9 năm ngoái, chị có cơ hội mở quầy bán chả giò pop-up đầu tiên tại một quán bia nhờ sự giới thiệu của bạn bè. "Chuyện đó thật điên rồ và mọi thứ có thể trở nên tồi tệ, nhưng dần dà sau 10-15 lần mở quầy pop-up như vậy, chúng tôi bắt đầu nắm được cách thức vận hành", chị nói.

Chiều 25.6 tại thành phố Đại Liên, tỉnh Liêu Ninh, Trung Quốc, Thủ tướng Phạm Minh Chính tiếp ông Lâu Tề Lương, Chủ tịch Hội đồng quản trị kiêm Tổng giám đốc Tập đoàn Thông tin tín hiệu đường sắt Trung Quốc (CRSC).

ồ ạt đầu tư vào VN sản xuất pin mặt trời. Thế nên, các nhà sản xuất trong nước với quy mô nhỏ cũng gặp không ít khó khăn trong cạnh tranh, từ giá thành đến quy mô cung ứng sản phẩm. Vì vậy, doanh nghiệp trong nước chọn một hướng khác, đó là chú trọng đến dịch vụ, cam kết và cá nhân hóa sản phẩm/giải pháp mang lại nhiều giá trị hơn cho khách trong suốt vòng đời dự án thay vì chạy theo giảm giá để cạnh tranh hàng nhập khẩu.