kèo chấp 1.5/2

Kéo xà là "dương" đối với "âm" của động tác chống đẩy và là một trong những bài tập hằng ngày tốt nhất dành cho nam giới để giữ dáng. Nói một cách đơn giản, một chương trình rèn luyện thân trên phù hợp nhất bao giờ cũng gồm ít nhất một động tác liên quan đến đẩy và một động tác liên quan đến kéo. Chính nhờ hiệu quả rõ ràng và cách thực hiện đầy mạnh mẽ, nam tính cũng như có thể thực hiện được ở mọi nơi mà kéo xà được phần đa cánh đàn ông yêu thích, thử sức và thường xuyên thực hiện.

Xe trang bị tiện nghi khá đơn giản với bảng táp-lô điều khiển trung tâm thiết kế cho tầm nhìn bao quát giúp người lái dễ dàng quan sát khi điều khiển xe. Bên cạnh đó, có thể thấy dù giá bán rất cao nhưng chiếc xe này lại chỉ có điều hòa chỉnh cơ, ghế nỉ, phanh tay cơ..., đây đều là những tính năng rất cơ bản trên ô tô.

Phía đội tuyển Uruguay, sức mạnh khủng khiếp được đánh giá nằm ở hàng công với tiền đạo Darwin Nunez đang thăng hoa, cùng Facundo Pellistri và Nicolas de la Cruz tạo thành "cây đinh ba" hoàn hảo. "La Celeste" đã ghi đến 9 bàn ở vòng bảng, nhiều nhất giải. Đội quân của HLV Marcelo Bielsa chỉ vắng tiền vệ tấn công Maximiliano Araujo do chấn thương ở đầu, nhưng Cristian Olivera thay thế có thể đáp ứng mọi yêu cầu cùng Federico Valverde và Manuel Ugarte, để tạo nên một hàng tiền vệ đầy sức mạnh và rất cơ động.

Một số giải thưởng Lương Phi đã nhận: giải thưởng Tỏa sáng Nghị lực Việt 2020 và giải thưởng Thanh niên Sống đẹp 2021 do Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam trao tặng; bằng khen của Thủ tướng Chính phủ năm 2022.

Nước khoáng thể thao Faith, được người dân khu vực đồng bằng sông Hồng biết đến với tên gọi "Nước chanh muối vườn đào", sử dụng nguồn khoáng thiên nhiên Quang Hanh lâu đời có hàm lượng khoáng hóa cao, dễ phân biệt so với bất kỳ loại nước khoáng khác. Chứa các khoáng chất tự nhiên như Ca2+, K+, Mg2+, Na+… Faith hỗ trợ nạp nhanh các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, cực kỳ hiệu quả với người chơi thể thao nói chung, và các vận động viên chạy nói riêng, giúp bù nước và tăng sức bền sau thời gian dài vận động. Ngoài ra, hương vị mặn tự nhiên từ nguồn khoáng pha lẫn với hương chanh đã tạo nên hương vị chanh muối tươi mát tuyệt vời, rất được yêu thích từ cộng đồng người dùng miền Bắc trong nhiều năm qua.

Tập 84 Mái ấm gia đình Việt lên sóng có sự góp mặt của NSND Trọng Phúc và nghệ sĩ Thanh Thủy. Cả hai cùng góp sức vượt qua các thử thách của chương trình để mang tiền thưởng về hỗ trợ 3 hoàn cảnh gồm Trần Thị Như Hạnh (15 tuổi), Nguyễn Văn Tâm (15 tuổi) và Nguyễn Thị Thanh Tuyền (16 tuổi). Chương trình được dẫn dắt bởi MC Quyền Linh.