vn68

Ngày 19.2, tiến sĩ - bác sĩ chuyên khoa 2 Trà Anh Duy (Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health) cho biết giá trị dinh dưỡng cao của hàu thì không thể bàn cãi. Đặc biệt, những thành phần trong hàu giàu các chất chống oxy hóa, kẽm, selen, vitamin như B1, B2, B3, C, E, axit béo omega-3… giúp tăng cường sản xuất testosterone, tăng ham muốn, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Tuy nhiên, ăn nhiều hàu cũng làm giảm mức độ khoáng chất sắt, đồng mà kẽm cạnh tranh để hấp thụ. Hơn nữa, tiêu thụ một lượng hàu lớn mỗi ngày sẽ rất khó tiêu hóa, dẫn đến đầy hơi, chướng bụng và khó chịu ở dạ dày.

Thể thức thi đấu:

Còn 3 chế độ trong tuần chỉ thực hiện vào những ngày nhất định, là: chào cờ, duyệt đội ngũ (thứ hai), thông báo chính trị (thứ hai), tổng vệ sinh doanh trại (chiều thứ bảy).

Nỗi lo lắng lớn nhất khi phối váy dài ngoài quần jeans là vẻ ngoài trông sẽ lôi thôi, cồng kềnh. Để tránh điều này, hãy chọn những chiếc váy dài nhẹ nhàng, bồng bềnh và tốt nhất là nên bằng các chất liệu như voan, cotton mỏng và kết hợp chúng với những đôi giày, túi xách tinh tế, nữ tính. Những kiểu thời trang quần suông hoặc dáng loe được xem là lý tưởng, phù hợp nhất.

Các thủy thủ theo lệnh thuyền trưởng quăng phao cứu sinh, dùng thêm dây thừng to giằng phao cho chắc vào thân tàu rồi lần lượt kéo lên 36 người bị bão quăng quật xuống biển. Trong các tàu bị đắm có tàu chở hàng tên Diên Hồng trọng tải trên 200 tấn, đây là con tàu có nhiều người được bà Năm Hồng cứu sống đêm bão dữ.

Nhân dịp này, T.Ư Đoàn trao tặng 50 suất quà (tổng trị giá 75 triệu đồng) cho các công nhân có hoàn cảnh khó khăn.