fb88 logo

Một số tư thế yoga tốt nhất khi được giữ trong thời gian dài và tạo thành những tư thế khác năng động hơn. Chẳng hạn như tư thế Marjaryasana - Bitilasana hoặc tư thế con bò - Cow. Thường được thực hiện trong chuỗi bắt đầu để làm nóng cơ thể, tư thế mèo và bò có thể đánh thức vai và cổ bằng cách di chuyển từng đốt sống riêng lẻ theo chuyển động uyển chuyển.

Đấy cũng là tâm trạng của Tuấn Anh. Đấy cũng là lý do mà chiều tối qua, sau những tiếng cười, Tuấn Anh lặng lẽ tháo tấm huy chương vàng ra khỏi cổ, cố kiềm chế không chạm vào chiếc cúp vô địch. Đấy có lẽ là khoảnh khắc Tuấn Anh nhớ về bầu Đức, muốn dành sự tôn trọng cho ông bầu này và cho CLB HAGL chắc chắn luôn ở trong trái tim anh.

Trong hiệp phụ, đội bóng xứ vạn đảo đã ghi 3 bàn trong hiệp phụ để thắng chung cuộc 5-2. Kết quả này giúp bóng đá Indonesia có lần đầu vô địch SEA Games sau 32 năm.

Ảnh: Võ Minh Thắng

Elmich, một thương hiệu lớn về đồ gia dụng, cho biết lượng đơn hàng từ sàn Shopee tăng 73% trong đợt 7.7 vừa qua, so với cùng kỳ tháng 6. Đặc biệt nhãn hàng ghi nhận tới gần 90 máy ép chậm trái cây có cân nặng trung bình 7,3kg được bán ra trong ngày 7.7. Điều này được lý giải từ việc hàng loạt mã miễn phí vận chuyển 0 đồng được Shopee tung ra trong đợt sale vừa qua đã kích thích người dùng mạnh dạn chốt đơn cho nhiều sản phẩm có kích cỡ lớn. Đơn hàng giá trị càng cao thì voucher càng lớn, kích thích người mua cho thêm sản phẩm vào giỏ hàng.

Ngay cả những cầu thủ trong độ tuổi có thể dự Thế vận hội, nhưng đã thành danh ở đội tuyển quốc gia gồm Lamine Yamal (17 tuổi), Nico Williams (21 tuổi), cũng không được bổ sung cho đội tuyển Olympic Tây Ban Nha. Tây Ban Nha đang là á quân của nội dung bóng đá nam Olympic. Mục tiêu của họ dĩ nhiên là cải thiện thành tích so với kỳ Thế vận hội gần nhất. Thuận lợi của Tây Ban Nha ở chỗ họ nằm trong bảng đấu rất nhẹ, chỉ phải đối đầu với Uzbekistan, Ai Cập và CH Dominican ở vòng bảng. Tây Ban Nha chắc chắn tránh được Argentina hoặc Pháp ở tứ kết. Sớm nhất, phải đến tận vòng bán kết, đội bóng xứ sở đấu bò mới chạm trán 1 trong 2 đối thủ nói trên.