2025 01 04 sv79

Tranh thủ ăn sáng trước giờ làm, anh Nam nói: "Hồi thanh niên hay bỏ bữa lắm, nhưng từ khi thấy thể lực giảm sút, tôi đã phải để ý nạp dinh dưỡng thường xuyên hơn. Ngày bận rộn hay phải tăng ca mà không ăn thì cũng phải uống sữa bổ sung để có sức hoàn thành công việc".

Các chuyên gia sẽ giúp học sinh tìm hiểu và giải đáp những vấn đề còn quan tâm xung quanh kỳ thi tốt nghiệp THPT, thi đánh giá năng lực và xét tuyển vào các trường ĐH, CĐ.

Tuy nhiên, bác sĩ Mẫn cũng lưu ý cần tránh những hoạt động gây các triệu chứng khó thở, choáng váng, chóng mặt, đau ngực, buồn nôn… nếu xảy ra những dấu hiệu này, phải dừng tập ngay. Không tập luyện khi đói hoặc ngay sau bữa ăn. Tránh tập luyện trong môi trường quá nóng hoặc quá lạnh hoặc khi cảm thấy không được khỏe...

“Những sự kiện quan trọng trong đời tôi đều gắn liền với TP.HCM, nhìn đâu cũng thấy thương, thấy nhớ. Sống ở đây, khó mà buồn được. Buổi tối tan làm thấy đường sá nhộn nhịp, nhai bịch bánh tráng trộn hay ăn tô hủ tiếu gõ, bao mệt mỏi đều tan biến liền”, chị Huyền cho hay.

Quảng Ninh tổ chức bắn pháo hoa tại 15 điểm chào năm mới Quý Mão

Đồng yen cũng bị ảnh hưởng bởi những bình luận ôn hòa từ Thống đốc Ngân hàng Trung ương Nhật Bản (BOJ) Kazuo Ueda. Hôm 22.9, ông Ueda nhắc lại cam kết của ngân hàng về chính sách tiền tệ cực kỳ dễ dàng và dập tắt suy đoán rằng BOJ sẽ chuyển sang thắt chặt ngay từ tháng 12 tới.