vndoc.com lớp 5

Giấc ngủ đủ và chất lượng giúp cơ thể phục hồi và duy trì sức khỏe tốt. Thiếu ngủ có thể làm giảm nồng độ testosterone, ảnh hưởng tiêu cực đến sản xuất tinh trùng. Nam giới nên đảm bảo ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm và duy trì một lịch trình ngủ đều đặn.

Ngoài ra, còn những truyền thuyết khác, một câu chuyện xoay quanh thần Krishna và Radha, cô bạn gái xinh đẹp từ thời thơ ấu của Krishna. Chuyện kể rằng thần Krishna đem lòng yêu Radha, nhưng anh ta cảm thấy xấu hổ vì có làn da màu xanh sẫm, trong khi đó da của Radha lại trắng như tuyết.

Theo chia sẻ, đôi vợ chồng gặp nhau tại trường Đại học Mỹ thuật TP.HCM. Ngày đó, ông Oánh là bộ đội, được cử đi học mỹ thuật, còn bà Dương là sinh viên của trường. "Chắc mọi thứ đều là duyên, số phận phải thế. Năm đó tôi đi tập quân sự, lúc đó ông ấy được cử làm chính trị viên trong khóa tập quân sự. Khi đi ngang chỗ tôi thì ông ấy mượn súng để ngắm bắn, hướng dẫn tôi ngắm sao cho chuẩn. Biết nhau 3 năm, ông ấy mới tặng tôi khung tranh để tỏ tình rồi mới quen", nhà giáo ưu tú Đặng Thị Dương kể.

Sữa rửa mặt loại bỏ bụi mịn, sạch sâu, ngừa mụn, sáng da Rejuvaskin Anti-Pollution

Với chủ đề Trái tim yêu, bàn tay ấm, cuộc thi Sống đẹp lần thứ 3 là sân chơi hấp dẫn cho các nhà sáng tạo nội dung trẻ. Bằng việc đóng góp những tác phẩm thể hiện thông qua các loại hình như bài viết, ảnh, video... có nội dung tích cực, nhiều cảm xúc cùng cách trình bày hấp dẫn, sinh động phù hợp với các nền tảng khác nhau của Báo Thanh Niên.

Nếu không tập thể thao thì cơ thể không thúc ép ngay như khi bạn đói hay bạn buồn. Thế nên mọi người hay lãng quên mà không biết rằng từ việc lãng quên đó, cơ thể sẽ yếu đi từ từ, các búi cơ nhão ra, làn da nhanh nhăn hơn và tinh thần ngày một chùng xuống khiến cho thần thái kém dần đi. Do vậy, cách duy nhất là “tự lập trình” cho mình một tư duy thể thao, mọi lúc mọi nơi. Mỗi sáng, mỗi tối, chạy cầu thang hoặc kéo giãn cơ thể mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể đứng thẳng 2 chân, vươn mình lên nhiều lần. Hoặc ngồi với chính cái ghế làm việc của mình để uốn lưng, ngả người ra sau để siết cơ bụng một cách từ từ, đều đặn…”.