xoi lac 78

Chỉ cần đảm bảo chọn các loại carbohydrate lành mạnh, chưa tinh chế như khoai lang và ngũ cốc nguyên hạt để có dinh dưỡng tốt. Đồng thời hạn chế các loại carbohydrate đơn giản như bánh quy, bánh ngọt và các thực phẩm "trắng", bao gồm mì ống trắng và bánh mì trắng. (Carbs chưa tinh chế khiến lượng đường trong máu tăng đột biến và giảm nhanh chóng).

Tuy nhiên điểm đáng chú ý mà netizen Việt thích thú chính là quần shorts của NTK Michael Ngô mà Lisa chọn diện.

Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp bảo vệ tinh trùng khỏi sự tổn thương các gốc tự do. Các thực phẩm như cam, dâu tây, ớt chuông và rau xanh rất giàu vitamin C.

Đức cho biết, khoảng thời gian đầu năm 2020, khi cả nước đang tổ chức phòng chống dịch Covid-19, Đức đang là sinh viên năm thứ 5 của Trường ĐH Y Dược Huế. Đợt đó, bệnh viện đang rất khan hiếm máu để điều trị nên Đức và một số bạn đã lập một nhóm, cứ 2 tuần lại lên bệnh viện hiến máu. Nhóm vừa đi học vừa tham gia chống dịch và công tác hiến máu. Đến khi tổng kết sau một năm, Đức rất bất ngờ khi biết mình đã hiến máu và tiểu cầu được 20 lần, vì trong lúc dịch bệnh căng thẳng, ai cũng chỉ nghĩ làm sao cung cấp máu nhanh và tốt nhất giúp điều trị bệnh nhân.

Ảnh: Trần Mạnh Thường

Sát trùng vết thương hở