69vn

Phong bày tỏ: "Chúng tôi duy trì khối lượng bắn 400 - 500 lượt/ngày. Càng gần thi đấu, khối lượng có thể tăng lên, giúp kỹ thuật đạt độ thuần thục".

Để biết thêm chi tiết về chương trình, vui lòng theo dõi và liên hệ tư vấn tại:

CBDC đang được nghiên cứu và thử nghiệm ở nhiều quốc gia

Năm 1897, giải chạy Boston Marathon được tổ chức lần đầu tiên với 15 vận động viên (VĐV) tham gia. Đến năm 2011, theo thống kê của tổ chức World Athletics, đã có khoảng 552 cuộc thi marathon đạt chuẩn trên thế giới, hầu hết là tại các đô thị lớn, còn số lượng những marathoners cán đích thành công trong các giải chạy toàn thế giới đã lên tới con số 1.298.725 người vào năm 2018.

Bài, ảnh và video tham gia dự thi, bạn đọc gửi về địa chỉ: songdep2023@thanhnien.vn hoặc qua đường bưu điện (Chỉ áp dụng cho hạng mục dự thi Bài viết và Truyện ngắn): Tòa soạn Báo Thanh Niên: 268 - 270 Nguyễn Đình Chiểu, P.Võ Thị Sáu, Q.3, TP.HCM (ngoài bì thư ghi rõ: Tác phẩm tham dự cuộc thi SỐNG ĐẸP lần 3 - 2023). Thông tin và Thể lệ chi tiết được đăng trên chuyên trang Sống đẹp của Báo Thanh Niên.

Trong 3 ngày đầu tiên này không nên dùng kem chống nắng, các bạn cần bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh… với khẩu trang tối màu và dày. Nếu trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì chỉ nên thoa một lớp kem chống nắng mỏng kết hợp che chắn. Sau đó, bạn nhớ rửa sạch mặt với nước.