FB9 FB9

Các bài tập kéo giãn có thể cải thiện tình trạng đau lưng và tăng tính linh hoạt của bạn. Những động tác duỗi cơ này bạn có thể thực hiện khi đứng, ngồi hoặc trên sàn đều cho kết quả rất khả quan. 

Pháp hiện không chính thức có nhân viên quân sự hỗ trợ hoặc huấn luyện lực lượng Ukraine ở Ukraine, nhưng Kyiv tuần trước cho biết họ đang "đàm phán" với Paris về vấn đề này.

Dự kiến trong chiều tối nay, Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Ninh sẽ tổ chức bắn pháo hiệu báo bão kêu gọi, thông báo cho tàu thuyền về nơi tránh trú tại Cô Tô, Vạn Gia, Ngọc Vừng.

Tình trạng ế ẩm diễn ra cả năm trước rồi, đến giờ thì không thể ngồi yên được nữa", chị Tú nói. Trong tình hình kinh doanh bí bách này sẽ chuyển hướng sang việc lấy quần áo và đi bán dạo ở nhiều khu vực có đông sinh viên.

Trường hợp chủ xe là cư dân Vinhomes sẽ được gửi xe và sạc điện miễn phí tại các bãi đỗ của Vinhomes trong vòng 2 năm tới. Nếu cư dân chọn phương án sạc tại nhà, Vingroup sẽ hỗ trợ lắp đặt trụ sạc tận nhà với chi phí hỗ trợ lên đến 10.000.000 đồng/trụ. Đồng thời, hỗ trợ chi phí sạc 900.000 đồng/xe/tháng từ nay đến hết ngày 1.7.2026. Như vậy, tổng chi phí hỗ trợ dành cho hình thức lắp đặt trụ sạc tại nhà là 31,6 triệu đồng/xe.

Báo cáo Tài chính bán niên hợp nhất của Vietbank ghi nhận 3 mục tiêu tăng trưởng huy động, dư nợ, tổng giá trị tài sản hoàn thành trên 90% kế hoạch phấn đấu chỉ sau nửa năm tài chính. Trong đó, tăng trưởng dư nợ đạt 10% cao hơn mức bình quân toàn ngành 6% (tính đến ngày 28.6.2024).