fb88 casino

Một trong những loại thực phẩm có nhiều chất xơ nhất hiện nay là atisô. Tuy mùa chính của atisô là mùa xuân song mùa hè, thu các tín đồ vẫn có cách sử dụng chúng ở dạng khô hoặc dạng tươi (với những vụ mùa bổ sung). Dùng atisô như món khai vị bạn sẽ được bổ sung thêm 7 gam chất xơ trong bữa ăn. Một cây atisô cỡ vừa chỉ chứa 60 calo và chứa 3,5 gam protein, ngoài ra còn có kali, một chất điện giải quan trọng để điều hòa cơ thể… Atisô khô dùng làm trà uống giúp lợi tiểu, giải nhiệt, an thần…

Ông Lê Vĩnh Thuận, Phó giám đốc Ban Quản lý Khu bảo tồn biển Cù Lao Chàm, liệt kê hàng loạt rủi ro dưới đáy biển: Lặn không đúng kỹ thuật sẽ gây ra một số sự cố nguy hiểm tính mạng; lặn sâu, gặp áp lực nước lớn hay dòng chảy mạnh thì khó xử lý; mang vác nặng cũng khiến nhiều nhân viên mắc bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm dù còn trẻ… "Giá trị của san hô là vô cùng lớn, nên chúng tôi mong cộng đồng cùng chung tay bảo vệ. Sứ mệnh chung của việc bảo tồn biển, bảo vệ đa dạng sinh học là giữ gia tài lại cho các thế hệ sau", ông Thuận nhắn nhủ.

"Ngoài trồng sen với mong muốn làm du lịch, tôi còn bán thêm hạt sen, trà sen, lá sen... để khách hàng có cơ hội trải nghiệm các sản phẩm làm từ loài quốc hoa này. Sen ở đây đều được trồng hữu cơ, nên các sản phẩm đều đảm bảo an toàn", anh Trinh nói.

Chuyến xe vượt qua mấy cung đường ngoằn ngoèo cuối cùng cũng tới Nam Cát Tiên. Chưa tới năm giờ sáng. Hãy còn quá sớm cho chuyến đò đầu tiên sang Vườn quốc gia khởi hành. Không còn cách nào khác, cô kéo va li trên tay, tìm một chỗ ngồi chờ. Tháng mười một, trời đang độ cuối thu, gió từ sông phả vào người khiến cô thấy lạnh. Sửa lại chiếc khăn trên cổ, cô đưa mắt nhìn quanh để tìm ai đó cũng đang chờ chuyến đò sớm sang sông. Không có ai. Cô thở dài.

Chủ tịch Hạ viện Mỹ Nancy Pelosi thăm Đài Loan, tạo ra một bối cảnh căng thẳng mới trong quan hệ Mỹ - Trung. Động thái này khiến bà Pelosi trở thành quan chức đầu tiên trong 3 nhân vật quyền lực nhất nước Mỹ (tổng thống, phó tổng thống, chủ tịch hạ viện) đến Đài Loan sau 25 năm kể từ khi Chủ tịch Hạ viện Mỹ Newt Gingrich tới hòn đảo này vào năm 1997. Chuyến đi này cũng biến bà Pelosi (82 tuổi) trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng quốc tế.

Điều đặc biệt, trái đất giao nhau với quỹ đạo của sao chổi Halley không phải một lần mà là 2 lần mỗi năm. Đó là lý do tại sao sao chổi Halley là nguồn gốc của không chỉ một mà là 2 trận mưa sao băng hằng năm nổi tiếng, một vào tháng 5 (Eta Aquarids) và một vào tháng 10 (Orionids).