rio66.clup

Ảnh: Mai Thanh Hải

Với thiết kế sành điệu, tối giản trong màu sắc, quần short dễ phối với crop top hoặc sơ mi. Không chỉ giới hạn ở phong cách năng động, giờ đây các nàng có thể linh hoạt khi phối cùng sơ mi bèo nhún để thêm phần nữ tính. 

Từng món đồ nội thất từ bàn, kệ, đèn ngủ, đèn trang trí đến sofa, bàn ăn… đều có cách để người ta phải “mắc nghiện” khi tiếp cận. Có thể là chiếc ghế Foro hay chiếc tủ Chichira - hoặc bất cứ món đồ nào, đều có thể gây sửng sốt vì diện mạo lạ lùng. Một khái niệm về hình dáng thuần túy đã được phá bỏ hoàn toàn, trên chất liệu tự nhiên.

Đại diện từ Nam Mỹ kiểm soát chắc trận đấu, khiến những nỗ lực tìm bàn thắng của đội Mexico trở nên vô vọng. Hàng công của đội bóng khu vực CONCACAF còn thiếu vắng ngôi sao số 1 Edson Alvarez (CLB West Ham) do chấn thương. Vì thế, các pha tấn công của đội Mexico thiếu hẳn độ sắc nét như mọi khi.

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.

Hàng rào bông trang