c54336

Dựa trên Pilates, Core Fusion gồm các động tác từ nhiều bộ môn khác nhau được thiết kế để tăng cường giúp làm săn chắc các cơ trong vùng lõi. Điều thú vị là sự cổ vũ, động viên, khích lệ thậm chí là "thách thức", "đua chen" của bạn cùng tập để bạn đạt được thành tích vượt qua các mục tiêu chính là động lực quý báu giúp bạn hoàn thành kế hoạch rèn luyện, giữ dáng của mình.

Đặc trưng của đồng bào Khmer là sống quây quần, gắn kết nhau trong các phum, sóc (như thôn xóm của người Việt). Nơi chúng tôi đến là Sóc Ruộng (thuộc huyện Trà Cú) khá xa trung tâm Trà Vinh. Gọi Sóc Ruộng vì đây là nơi bà con chuyên làm nông. Ruộng bạt ngàn. Từ đường lớn, phóng mắt sang hai bên đường là những cánh đồng ruộng lúa hút chân trời. Tôi có chút tiếc nuối khi mình không thể đến Trà Vinh sớm hơn, khi chưa vào mùa gặt. Nếu đi sớm, các con tôi đã có dịp tận mắt chiêm ngưỡng những cánh đồng lúa trĩu hạt vàng ươm. Nhưng dù chỉ còn là những cánh đồng trống trơ gốc rạ, với những đứa trẻ Sài Gòn vẫn là điều khiến chúng xuýt xoa không ngớt suốt chuyến đi.

Suốt 15 năm qua, bà Nga bán bún bò, cơm tấm và đến bún riêu. Bên cạnh nồi nước lèo nóng hổi nghi ngút khói là thịt giò, rau giá được sắp xếp trong tủ kính vô cùng gọn gàng và sạch sẽ. Khách đến ăn đều gọi bà một tiếng thân thương "Ngoại ơi!". Bà chia sẻ, tưởng đến già sẽ có con cái chăm sóc nhưng con bà đều đã đi làm ăn xa, cuộc sống cũng nhiều khó khăn.

Ông nói quân đội Ukraine đã có thể pháo kích vào khu vực ngôi làng bị quân Nga nắm giữ và "kẻ thù đã bị phong tỏa và các biện pháp đang được thực hiện để đuổi chúng đi".

Từ đầu năm đến nay, giá xăng có 12 lần tăng, 9 lần giảm; giá dầu có 11 lần tăng, 10 lần giảm.

Bác sĩ Vĩnh Phúc chia sẻ, hiện nay nhiều người coi chất bôi trơn như “thần dược”, có thể ngăn ngừa vi rút HIV và quên luôn việc sử dụng bao cao su. "Đây là quan điểm thiếu căn cứ, không khoa học. Chất bôi trơn có thể làm giảm trầy xước chứ không hoàn toàn loại bỏ nguy cơ lây nhiễm bệnh", bác sĩ Phúc phân tích.