HAPPY8

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Theo chia sẻ, Văn Tuấn và Trần Thị Huyền từng trải qua sự ngăn cản quyết liệt của hai gia đình trước khi đến được với nhau. Văn Tuấn chia sẻ anh rất ám ảnh về chuyện không cưới được Trần Thị Huyền. Dù đã về chung nhà 15 năm nhưng anh vẫn hay ngủ mơ thấy cảnh vợ đi lấy người khác rồi giật mình tỉnh dậy trong lo sợ. Anh tâm sự: "Đây là mối tình mà tôi dành cả cuộc đời vào nó. Đến bây giờ tôi vẫn lưu số điện thoại của vợ là "mãi mãi bên em", là cái tên mà tôi đã lưu từ ngày đầu tiên được cho số".

Tôi từng nghe một ý kiến rất hay về chuyện đọc báo của thị dân TP.HCM. Đó là câu chuyện của lịch sử tạo ra nét đặc trưng văn hóa. Từ xưa, người tứ xứ đến nơi này khai hoang, lập nghiệp. Quá trình ấy, thông tin là một nhu cầu tất yếu.

Tô sứ Bleu de Huế, trang trí hình học sĩ trên thuyền và bài thơ

Theo số liệu cuối ngày 3.12, giá trị Bitcoin đã tăng 1,55% vào lúc 22 giờ 34 phút, thêm 611 USD so với phiên trước đó.

Điều hiện tại đã có thể thấy ngay được là EU coi vấn đề Đài Loan không những chỉ rất thời sự về chính trị an ninh thế giới mà còn càng ngày càng thêm thiết thân và thiết thực.