2024 12 25 c81688

Đồng tình với Vi, bác sĩ Nguyễn Hoàng Quỳnh Trang, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 22-12 (TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) còn chia sẻ về một số phương pháp giúp nhân viên cải thiện sức khỏe tại nơi làm việc khi họ không có nhiều thời gian vận động, cụ thể: giữ laptop cao ngang tầm mắt để không cúi đầu liên tục; cứ cách 45 phút lại đứng dậy đi rót nước thay vì ngồi suốt một chỗ; thực hiện một số động tác giãn cơ; ăn trái cây tươi, uống nước ép, sinh tố. "Những hành động tưởng chừng nhỏ nhặt này sẽ là thứ giúp bản thân có sự thay đổi rõ rệt theo từng ngày", bác sĩ Trang khẳng định.

Ngoài ra, có tới 82% du khách trong nước bày tỏ sự ưu ái đối với những địa điểm cận thủy bởi sự thư giãn mà chúng mang lại. Xu hướng này phần nào lý giải sự thống trị của các địa điểm ven biển trong danh sách những điểm đến trong nước được tìm kiếm nhiều nhất. Đứng đầu danh sách là Đà Nẵng - thành phố nổi tiếng với những bãi biển quyến rũ và cuộc sống về đêm nhộn nhịp, theo sau là Nha Trang, Vũng Tàu, Hội An, Phan Thiết và Mũi Né.

"Mày còn nhớ chuyện hồi xưa?"

Chúng ta cũng thường xuyên vệ sinh cánh quạt, tấm lọc gió của quạt hơi nước sẽ giúp quạt đạt hiệu năng tốt hơn tránh lãng phí điện năng tiêu thụ và còn giúp kéo dài thời gian sử dụng cho thiết bị.

Nhiều người không tin cô gái 34 tuổi chỉ có cân nặng 44 kg có thể ăn những bữa ăn 5 - 6 kg đồ ăn. Chiến tích vừa khó tin vừa khiến cộng đồng mạng cho là hãi hùng của N.S.M là ăn thử thách 55 chén tiết canh để được thưởng 55 triệu đồng hoặc ăn 3 kg thịt mỡ heo mà vẫn khen ngon, chưa no.

Tuy nhiên, theo báo cáo trên, dù tuyến hàng hải qua biển Đỏ bị thay đổi nhưng ảnh hưởng trước mắt chưa quá lớn. Cụ thể, so với những cú sốc gần đây đối với thương mại và chuỗi cung ứng toàn cầu, sự gián đoạn đối với vận chuyển biển Đỏ mang tính cục bộ và có thể quan trọng là vẫn còn giải pháp thay thế.